Хореограф Татьяна Денисова родилась 11 февраля 1980 года в Калининградской области. В раннем детстве с семьей переехала в Севастополь, куда отправили служить ее отца. Денисова училась в Хореографическом училище им. Вагановой, но не смогла его окончить из-за семейных проблем. Позже завершила образование в Киевском национальном университете культуры и искусств и создала собственный танцевальный коллектив JB ballet.
Денисова долгое время работала в Киеве со свои балетом и занималась преподаванием хореографии. В середине нулевых годов продолжила карьеру в Германии. Вернувшись на Украину в 2009-м, стала постоянным членом жюри телешоу «Танцуют все!». С 2016 года начала участвовать в аналогичном проекте на российском телевидении — шоу «Танцы» на телеканале ТНТ. В нем она выступала и в роли судьи, и в роли наставника.
В конце августа 2022 года на ТНТ начали выходить «Новые танцы», в жюри которых вошла Татьяна Денисова. Незадолго до этого стало известно, что хореографа уволили из украинского телешоу «Танцы. World of Dance», а выпуски с ее участием, снятые еще в начале года, были перемонтированы. Причиной увольнения стало то, что Денисова не осудила российскую военную операцию на Украине и после начала боевых действий в феврале 2022 года продолжила работать на российском телевидении.