Цивилизация
Купание в открытых водоемах при жаркой погоде снижает риски для здоровья пожилых, но важно соблюдать меры предосторожности. Об этом «Газете.Ru» рассказал врач-гериатр, невролог, председатель секции геронтологии МОИП при МГУ им. М. В. Ломоносова Валерий Новоселов.
«Купание помогает уменьшить вредное воздействие жары на сердце и организм в целом. Но нужно соблюдать предосторожности: не пить алкоголь и не перегреваться. Кроме того, для пожилых людей опасно избыточное воздействие солнца. Снизить риск солнечных ожогов, рака кожи и фотостарения позволяют солнцезащитные крема, а защитить от теплового удара могут сомбреро, панамы и другие головные уборы», — объяснил Новоселов.
Есть и другие факторы, которые могут повлиять на состояние человека: как человек добрался до пляжа, в какой компании он там находится. Например, кому-то надо следить за внуком, а на себя остается меньше внимания. Все это нужно учитывать, и часто человек сам не справляется: таким людям не обойтись без помощи родственников, заключил Новоселов.
Ранее стало известно, у каких людей при жаре повышен риск когнитивных нарушений.