Актриса и телеведущая Кристина Асмус родилась 14 апреля 1988 года в городе Королеве под Москвой. Отец девочки Игорь Мясников (его фамилию Кристина носила в детстве) работал в ракетном центре, затем организовал собственный бизнес. Мать будущей актрисы Рада Мясникова была домохозяйкой и занималась воспитанием детей, которых в семье четверо – у Кристины две старших и одна младшая сестра.
Кристина с детства хотела стать актрисой и после школы поступила в Школу-студию МХАТ на курс Константина Райкина. Но педагог не разглядел в девушке особых талантов, и в итоге она была отчислена. Через несколько лет она поступила в Щукинское театральное училище, где учеба пошла гораздо лучше: диплом актриса получила в 2012 году и устроилась в Театр им. Ермоловой.
Для развития карьеры Кристина взяла фамилию деда – Асмус. Она более звучная и запоминающаяся, что важно для молодой актрисы.
Известной Асмус сделал сериал «Интерны», в котором она сыграла одну из главных ролей – молодого врача Варю Черноус. На большом экране актриса впервые появилась в новогодней франшизе «Елки» в 2010 году. Одна из последних ее ролей – в комедии «Хочу замуж». Всего в фильмографии Асмус более двух десятков фильмов и сериалов.
Кристина Асмус была замужем за комиком и шоуменом Гариком Харламовым. Они сыграли свадьбу в 2013-м, а в следующем году у них родилась дочь Анастасия. В 2019 году пара пережила немало неприятных моментов из-за скандала вокруг фильма «Текст». Пользователи соцсетей обвиняли Асмус в том, что будучи замужней женщиной, она позволяет себе появляться на экране в слишком откровенных постельных сценах. Произошедшее приравнивали к супружеской измене и травили Харламова за то, что он допускает такое поведение жены.
Брак Асмус и Харламова распался в 2020 году. Они публично поблагодарили друг друга за годы счастливой совместной жизни. При этом пара заявила, что фильм «Текст» и скандал вокруг него никакого отношения к их разводу не имеют.