Хоккеист Иван Телегин родился 28 февраля 1992 года в Новокузнецке. Спортивную карьеру начинал в магнитогорском «Металлурге». В 17-летнем возрасте выкупил свой контракт у команды и уехал играть в Северную Америку, выступал за клубы «Сагино Спирит», «Атланта Трэшерз», «Барри Кольтс», но не добился больших успехов, к тому же, из-за травмы был вынужден сделать длительный перерыв в тренировках.
В 2013-м Телегин вернулся в Россию, и в следующем году начал выступать за столичный ЦСКА. С 2021-го играет за омский «Авангард».
Телегин является обладателем «Кубка Гагарина» сезона 2018/2019 (в составе ЦСКА). Как игрок сборной России по хоккею он трижды становился бронзовым призером чемпионатов мира. В 2018 году нападающий стал золотым медалистом Олимпийских игр в южнокорейском Пхенчхане.
Телегин – постоянный герой не только спортивных новостей, но и светской хроники. В 2016 году он женился на известной певице Пелагее, в следующем году у них родилась дочь Таисия. В 2019-м артистка объявила о расставании с мужем, после этого супруги долго делили имущество в судах. В конце 2022 года спортсмену удалось добиться через суд снижения суммы алиментов на содержание дочери.