Цивилизация
В летний период необходимо помнить о важности защиты кожи от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Чтобы предотвратить старение и сохранить красоту на долгие годы, крем для лица с SPF должен стать неотъемлемой частью ежедневного ухода. Об этом «Газете.Ru» рассказала главный технолог-разработчик бренда Pravilnaya Kosmetika Анастасия Новикова.
«Существует 2 типа УФ лучей. Первый, это UVB – средневолновые, которые формируют загар и вызывают ожоги. Второй, это UVA- длинноволновые лучи, которые проникают глубоко в кожу, вызывают повреждения в клеточной структуре. Именно они являются причиной фотостарения и возникновения рака кожи», — начала эксперт.
Анастасия Новикова объяснила, что индекс ультрафиолета — это оценка интенсивности УФ-излучения. По ее словам, чем выше этот числовой показатель, тем более высокая опасность для кожи.
«Выделяют 11 уровней УФ-индекса. Низкий (1–2) – как правило, при таком значении, защита кожи не нужна. Средний (3–5) – рекомендуется выбирать защитные средства с SPF 15–20. Высокий (6–7) – рекомендуется выбирать защитные средства с SPF 25–30. Очень высокий (8–11) – рекомендуется выбирать защитные средства с SPF 50», — рассказала технолог-разработчик.
Новикова отметила, что для повседневной городской жизни достаточно крема с показателем SPF 15–25 единиц. Однако тем, кто собирается провести весь день на пляже, под ярким солнцем, рекомендовала использовать солнцезащитный крем с SPF не менее 50 единиц.
«Для поддержания молодости, для сохранения красивой, упругой кожи, необходимо защищать ее не только от воздействия УФ, но также помогать ей бороться с воздействием на нее свободных радикалов. Другими словами, предотвращать окислительный стресс, используя в своем уходе косметику с антиоксидантами», — сказала эксперт.
Специалист посоветовала при выборе косметики обращать внимание на то, чтобы в ее составе были такие компоненты как витамины A, E, C и аминокислоты. По словам Новиковой, очень важно увлажнять кожу в летний период. Для этого рекомендуется использовать термальную воду и мисты для лица и тела. Также нужно успокаивать кожу после солнца.
В заключение Новикова напомнила, что справиться с последствиями солнечных ожогов можно с помощью средств с пантенолом. Эксперт добавила, что кремы, лосьоны и спреи, в составе которых находятся аллантоин, экстракты ромашки и алоэ, тоже благоприятно влияют на раздраженную кожу.
Ранее врач рассказала, кому летом стоит быть осторожнее на солнце.