Цивилизация
Максимальный риск развития гипертонии наблюдается у мужчин старше 55 лет и у женщин после 65, которые курят, имеют избыточную массу тела или ожирение. Об этом РИА Новости заявил главный внештатный специалист кардиолог Минздрава России, генеральный директор НМИЦ имени В.А. Алмазова Минздрава РФ Евгений Шляхто.
По его словам, факторы риска развития гипертонии можно разделить на неизменяемые и изменяемые. К первым относятся возраст, пол, отягощенная наследственность. Ко вторым — избыточная масса тела, курение, гиподинамия, сахарный диабет и психоэмоциональный стресс.
Врач подчеркнул, что для профилактики нужно проходить более 10 тысяч шагов, заниматься физической активностью, которая приносит удовольствие, а также отказаться от вредных привычек.
В октябре ученые из Института науки и технологий Федерального университета Сан-Паулу (Бразилия) установили, что высокое кровяное давление уплотняет бронхи и повышает сопротивление дыхательных путей, ухудшая дыхательную способность. В результате уменьшается способность легких нормально функционировать, что в долгосрочной перспективе может привести к недостаточному снабжению организма кислородом и ускорению процесса старения.
Ранее был назван вид молока, помогающий снижать кровяное давление.