Цивилизация
Длительное нахождение на солнце летом может грозить всевозможными кожными проблемами. Так, после долгого воздействия УФ-лучей на коже часто возникают признаки фотостарения, пигментация и воспалительные процессы. Об этом «Газете.Ru» рассказала косметолог загородного отеля LES Art Resort Римма Гангалюк.
По словам эксперта, одна из главных опасностей для кожи летом – фотостарение, которое проявляется снижением тонуса кожи, сухостью и ранними морщинами.
«Такие симптомы часто замечают у себя даже молодые девушки после длительного отпуска на солнце. Поэтому кожу летом нужно защищать особенно тщательно», – рекомендовала косметолог.
Вторая опасность для кожи летом – пигментация. Нежелательная пигментация появляется из-за усиления выработки меланина, который организм продуцирует для защиты от ультрафиолета.
«Для профилактики необходимо ежедневно пользоваться кремом с высокой степенью защиты — SPF 30 и SPF 50 перед выходом на улицу. Но если темные пятна уже появились, не нужно ждать осенне-зимнего периода, чтобы от них избавиться, достаточно скорректировать домашний уход», – констатировала Римма Гангалюк.
Она отметила, что в жаркие дни также увеличивается риск появления воспалительных высыпаний на коже. Все из-за повышенного выделения пота и размножения вредоносных бактерий. Такие процессы характерны для обладательниц проблемной кожи и называются солнечным акне.
«Для устранения подобных проблем лучше прибегнуть к помощи косметолога, однако помимо этого, необходимо использовать правильный уход. Необходимы средства, оказывающие успокаивающее и противовоспалительное действие и снижающие реактивность сенсорного раздражения. Также необходимо чаще тонизировать кожу», – посоветовала косметолог.
Гангалюк добавила, что для профилактики летних кожных проблем необходимо пить много воды, не забывать ежедневно использовать крем с защитой от УФ-лучей и соблюдать часы безопасного загара – до 11:00 и после 16:00.
Ранее врач рассказала, чем можно заразиться при купании в водоемах.