Цивилизация
Хроническая бессонница — самая частая проблема пациентов, которые не могут восстановиться во время сна. Майер-терапевт Ольга Парфенова, врач оздоровительного и спа-центра здоровья Verba Mayr рассказала, как грамотно диагностировать нарушения сна и какие методы лечения существуют.
По словам терапевта, для диагностики врачу необходима информация об активности симпатической и парасимпатической нервных систем пациента.
«В современной практике эти данные получают с помощью компьютерной сомнографии. Исследование проходит в течение всей ночи. У аппарата три датчика, которые крепятся на запястье, палец и грудь. В ходе исследования, в частности, измеряется тонус кровеносных сосудов, который дает информацию о нарушениях дыхания. За ночь оборудование измеряет сразу несколько параметров: частоту сердечных сокращений, сатурацию, периферический артериальный тонус, поток дыхания, фазы сновидений и даже силу храпа. А затем, анализируя эти данные, программа вычисляет индекс дыхательной недостаточности и апноэ/гипопноэ, уровень сатурации, глубину сна», — объяснила медик.
Среди причин нарушений сна, как говорит Парфенова, могут быть заболевания: ожирение, гипотиреоз, дыхательная или сердечная недостаточность хроническая обструктивная болезнь легких и др. Серьезной проблемой, которую удается диагностировать, является ночной храп с дыхательными паузами — синдром обструктивного апноэ.
«Мозг человека, страдающего этим недугом, при каждой паузе в дыхании частично пробуждается. Таких моментов может быть более 500 в ночь и нормальная структура сна нарушается. Пациент теряет концентрацию, а уже через пару часов начинает чувствовать сильную сонливость», — добавила терапевт.
Отталкиваясь от данных диагностики, врач назначит индивидуальное лечение. Например, апноэ может быть связано с лишним весом, эндокринными заболеваниями, приемом некоторых медикаментов, неврологическими проблемами, а также со злоупотреблением курением и алкоголем.
«Все эти сложности необходимо решать со специалистами. При неврологических проблемах могут быть рекомендованы легкие седативные препараты, а также когнитивная поведенческая терапия, методами которой отлично владеют специалисты нашего центра, При трудностях с дыханием рекомендована консультации отоларинголога, поскольку причинами могут послужить аномалии строения дыхательных путей, ОРВИ, лор-заболевания. После их устранения или исключения возможно применение CPAP-терапии», — заключила эксперт.
Ранее «Газета.Ru» писала о том, чем опасен недосып.