Цивилизация
Врач-гастроэнтеролог многопрофильной клиники «Алодерм» Юлия Мачнева рассказала, что непродуманное употребление пищи и напитков в застолье в ночь на 1 января может обернуться неприятными последствиями, вплоть до госпитализации, поэтому стоит придерживаться нескольких правил. Об этом сообщает РИА «Новости».
«В эти предпраздничные дни пациенты часто с надеждой задают вопрос: «Доктор, Новый год же скоро, а можно нам есть салатики, горячее и конечно, бокал шампанского?». Я обычно отвечаю «можно, но осторожно» и главное соблюдайте меру во всем», — рассказала Мачнева.
По ее словам, нужно выбрать правильную «тактику питания». В первую очередь не следует пропускать завтрак и обед 31 декабря, а также до еды пить теплую воду с лимоном. Во-вторых, постараться ограничить употребление очень жирной пищи, а также не стоит обильно заправлять салаты майонезом, утверждает гастроэнтеролог.
Ранее гастроэнтеролог, диетолог, кандидат медицинских наук Ирина Бережная рассказала, какие традиционные блюда на новогоднем столе наиболее вредные для организма.