Цивилизация
Британские ученые из Университета Ноттингем Трент выяснили, что катание на скейтборде может приносить комплексную пользу девушкам и молодым женщинам. Исследование опубликовано в научном журнале International Review for the Sociology of Sport (IRSS).
Выводы специалистов основаны на опросе 48 скейтбордисток в возрасте от восьми до 27 лет с разным уровнем подготовки.
В ходе интервью и фокус-групп участницам задавали вопросы о том, как увлечение ездой на роликовой доске влияет на их психическое здоровье и благополучие.
В беседах рассматривались такие аспекты, как свобода и веселье, сосредоточенность, прямая польза для психического здоровья, социальная активность, а также отношение к своему телу и физическое здоровье.
Респонденты говорили об удовольствии и азарте, которые приносит этот вид досуга, особенно в плане получения адреналина, а также о чувстве физической свободы, которое приходит при овладении приемами катания на доске.
Кроме того, езда на скейтборде оказалась хорошей тренировкой координации и концентрации внимания, которая избавила женщин от навязчивых мыслей и обеспечила им чувство душевного спокойствия.
Скейтбординг часто воспринимается как рискованное и мужское занятие, но он может способствовать улучшению физического и психического здоровья молодых женщин и девушек, отметили авторы публикации.
Ранее ученые назвали лучшие методы борьбы со стрессом на рабочем месте.