Цивилизация
Звезда сериала «Телохранитель» Мария Шумакова рассказала, что похудела на 15 килограммов за три месяца после родов. Актриса опубликовала в соцсетях фотоколлаж, чтобы показать результаты работы над собой.
«У меня сегодня победа. Офигеть, 15 кг ушло. Я влезла в дородовую юбку. Чтоб вы поняли всю гордость за мое тело, смотрите фото. Вот так в 90 кг я прибыла из роддома. Сейчас 78 кг», — поделилась артистка.
Знаменитость отмечала, что соблюдает интервальное голодание, по утрам пьет костный бульон и мало ест сладкого. Актриса также возобновила занятия йогой, силовые тренировки и бег. По словам звезды, она следит за реакцией организма и не перегружает его.
Артистка родила сына Леонида от PR-агента Вячеслава Гусева. Шумакова рассказывала, что познакомилась со своим избранником за девять лет до свадьбы в новогоднюю ночь. Супруги поженились в 2022 году, отказавшись от пышного торжества, пара просто расписалась в ЗАГСе. А в конце 2023 года звезда объявила о своей беременности, она не стала скрывать пол ребенка и рассказала, что у нее родится мальчик.
По словам актрисы, муж взял на себя большую часть забот о сыне, чтобы она могла спокойно восстанавливаться, и Мария за это благодарна.
Ранее Фриске снялась в купальнике после пластики.