Цивилизация
Актриса Янина Студилина рассказала в интервью «Hello!», как поддерживает себя в форме. Звезда призналась, что худеет только с помощью голодания.
«Скажу честно, стала набирать вес быстрее, а избавляться дольше и сложнее. Лично я худею только когда просто не ем ничего, но тогда нет сил, а сейчас я много работаю, поэтому на выходных стараюсь соблюдать интервальное голодание. И, конечно, спорт, когда успеваю. Когда выпускали спектакль «Маяковский. Городской мюзикл» я очень похудела, так как весь спектакль — музыкальный и до предела наполнен танцами, маршами, а это отличная кардионагрузка», — поделилась артистка.
Звезда говорила подписчикам, что для нее очень важен внешний вид, поэтому она редко позволяет себе есть «запрещенку». Для артистки приоритетнее сохранить фигуру, чем удовлетворить «сиюминутное» желание и съесть торт. А также Янина Студилина активно занимается спортом, плавает и практикует йогу даже на отдыхе.
У знаменитости есть шестилетняя дочь от доктора экономических наук Александра Роднянского-младшего. Артистка развелась с мужем из-за его нежелания жить в России. Янина Студилина признавалась, что супруг не захотел возвращаться в Москву, и это стало последней точкой в их отношениях.
Ранее Янина Студилина рассказала о взаимоотношениях с Роднянским после развода.