Цивилизация
Татьяна Шилова, офтальмолог, ведущий российский эксперт по лазерной коррекции зрения ReLEx SMILE (СМАЙЛ), в беседе с «Газетой.Ru» озвучила правила, которые помогут сохранить зрение летом. Она объяснила, что самый простой и удобный способ – солнцезащитные очки. Эксперт посоветовала отказаться от темных линз плохого качества, так как они навредят глазам: при затемнении зрачок расширяется, поэтому ультрафиолет быстрее проникает к внутренним структурам глаза.
Татьяна Шилова порекомендовала выбирать солнцезащитные очки в салонах оптики, где все линзы имеют сертификаты, а их защитная способность точно соответствует заявленной.
«Для использования в городе оптимальны варианты с показателем UV400 (Аббревиатура UV означает ультрафиолетовое излучение. 400 – означает, что линзы так изготовлены, что не пропускают свет с длиной волны до 400 нанометров. Прим. «Газета.Ru»). Для поездок на море и в горы потребуются специальные модели с повышенной защитой. Если у человека плохое зрение, можно подобрать солнцезащитные очки с оптической коррекцией», — объяснила врач.
Медик рассказала о контактных линзах, которые также защищают от ультрафиолета. Она объяснила, что это хороший вариант для людей с близорукостью или дальнозоркостью, которым неудобно постоянно носить очки.
«Подбирать линзы с УФ-защитой нужно на приеме у врача, но они защищают только роговицу и глубже лежащие структуры глаза, а конъюнктива остается беззащитной. Поэтому такие линзы рекомендуется использовать только с широкополой шляпой или солнцезащитными очками», — предупредила Шилова.
Врач посоветовала не пренебрегать защитой глаз от солнца летом. Если игнорировать эту рекомендацию, последствия могут быть разными — от боли и слезотечения после прогулок на улице до снижения и даже полной потери зрения.
Ранее врач рассказал, сколько должен длиться отпуск.