Цивилизация
Врач-невролог рассказала, насколько полезны популярные витаминно-минеральные добавки. Ольга Данилова, врач-невролог высшей категории «СМ-Клиники» рассказала изданию «Доктор Питер» о добавках для улучшения работы мозга.
Данилова объяснила, что один из самых известных растительных стимуляторов мозга, гинкго билоба, не оказывает реальной помощи мозгу или другим органам. По словам врача, препарат всего лишь не вреднее, чем плацебо, кроме того, у добавки с этим компонентом есть много противопоказаний к приему, особенно в сочетании с лекарствами.
Также врач также рассказала, полезен ли глицин, который предлагается применять при тревоге, похмелье, слабости и сонливости. По словам невролога, среди всех исследований, которые посвящены эффектам глицина, есть только те, что проводились в связи с лечением шизофренических расстройств и с другими дозировками, поэтому эффективность этих таблеток очень сомнительна.
Она добавила, что ни один препарат не дает гарантии, что мозг сможет работать эффективнее, а если есть проблемы с памятью, мышлением или концентрацией, лучше обратиться к неврологу.
Ранее врач назвала самый опасный для фигуры алкоголь.