Цивилизация
Пение птиц полезно, их трели благотворно влияют на психику человека. Об этом «Газете.Ru» рассказал врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Владимир Скавыш.
«Недаром певчих птиц в прежние времена держали в клетках в доме. Например, всем известный соловей считается лучшей певчей птицей, знает до 200 различных типов мелодий, его пение в сопровождении музыкальных обертонов с резкими и плавными переходами поднимает настроение, борется с мигренями и депрессиями. А также всем известную канарейку можно выучить нотам. Канареек держали во дворцах испанские и английские короли. Спокойная музыка с наложенным щебетом канарейки благотворно влияет на состояние сердца».
Также Владимир Скавыш отмечает, что общение с животными (например, с лошадьми, дельфинами, домашними питомцами) благотворно влияет на психику человека.
«Полезно просто бывать на природе – в лесу, в поле, в горах, на реке. Вода тоже успокаивает, как и вообще пребывание на природе», – подытоживает врач.
Ранее психиатр рассказала, что эпизоды шизофрении и «биполярки» чаще встречаются по весне.