Цивилизация
Солистка Государственного академического Большого театра России Кристина Кретова раскрыла свой вес и рассказала в личном блоге о режиме питания. Балерина призналась, что не мучает себя «голодными» диетами.
«Мой рост 168 сантиметров, а вес на данный момент 46,8 кг. Я стараюсь есть три раза в день! Всегда плотно завтракаю. Обычно это яйца в разных вариациях, либо сырники, творог, запеканка. В обед ем углеводы: рис, гречка, макароны — и салат. На ужин стараюсь есть курицу и овощи. Перекус старюсь не делать, только если совсем голодная», — поделилась артистка.
Знаменитость также говорила, что каждый день работает над своим телом. Кристина Кретова занимается растяжкой, а также выполняет упражнения на укрепление мышц пресса, ягодиц, спины. Артистка отмечала, что даже в отпуске не забывает о спорте. Несколько дней она может позволить себе расслабиться, но потом вновь возвращается к тренировкам.
У Кристины Кретовой есть сын Иса, которому в апреле исполнится 14 лет. Об отце ребенка она ничего не рассказывает и не раскрывает его имя. А 23 июля 2021 года балерина вышла замуж за коллегу Игоря Цвирко, с которым дружила девять лет.
Ранее артисты Большого театра Кретова и Цвирко рассказали о 9-летней дружбе и выходе из френдзоны.