Врач перечислила продукты, повышающие либидо

Эндокринолог Сюракшина: либидо можно повысить, включив в рацион горький шоколад, мед, грибы и кофе

Некоторые продукты способны влиять на женское и мужское либидо, заявила врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Елена Сюракшина. Специалист напомнила, что продуктов-афродизиаков, которые мгновенно бы повышали сексуальную энергию, не существует. Тем не менее, по словам врача, приверженность сбалансированному и правильному питанию с включением в рацион определенных позиций, действительно способно повлиять на прилив сексуальной энергии.

Так, Сюракшина отнесла к продуктам-афродизиакам горький шоколад и мед. «Горький шоколад увеличивает концентрацию эндорфина, в результате чего усиливается желание. Мед содержит витамины C, E, B и считается одним из сильных стимуляторов потенции», — цитирует специалиста «Роскачество».

Также специалист отнесла к афродизиакам грибы, орехи, кофе, морскую капусту, пряности (например, мускатный орех, корицу, имбирь, гвоздику), морепродукты и красное вино (не более одного-двух бокалов).

Врач уточнила, что продукты-афродизиаки можно разделить на мужские и женские. «На женщин будут оказывать большее влияние те продукты, которые позволяют снизить напряжение и помогают расслабиться. Лучший природный афродизиак для женщин – это жирная рыба, шоколад, красное вино, а также продукты, богатые триптофаном (паста и необработанный рис, хлеб с отрубями, курица, индейка, орехи, бананы)», — поделилась эндокринолог. На мужскую потенцию наилучшим образом способны повлиять специи, орехи, семечки и морепродукты.

Ранее эндокринолог Калмурзина рассказала, какие гормоны управляют влюбленными людьми.

Поделиться:
Звезда тенниса РФ теперь в инвалидной коляскеВ Кремле не стали терпеть слов Алиева о России: ответили четкоПентагон раскрыл правду о столкнувшемся с самолетом вертолетеЗеленского поставили на место после 1 выходки в ОсвенцимеУ Путина появился план на Мишустина: США в яростиЧто вскрылось о семье находящегося в коме КеосаянаСколько фигуристов было на борту упавшего в США самолета?Тарасова рассказала о трагически погибших фигуристахЧто случилось с Родниной после гибели фигуристовПутин теперь официально обратился к Трампу и вот что заявилКитайские СМИ восхищены хитростью РФ: Трамп попал в её ловушкуВрач раскрыла, как бесснежная зима угрожает вашему здоровьюВот вам и друзья: как заговорили о Добровольской после смертиНовые подробности авиакатастрофы в Вашингтоне меняют всеКак изменится цена на хлеб? В Минсельхозе уже идут разговорыДо России дошла новость о творящемся в Финляндии безумии«‎Он бредит»‎: в США признали неудобную правду о ЗеленскомОнколог молит людей отказаться лишь от 1 вещи на кухне«Я знала»: заявление Родниной о трагедии с фигуристамиВ Китае предупредили Путина: какой союзник спелся с Западом?
Загрузка
[]