Цивилизация
Ведущий гастроэнтеролог, аллерголог-иммунолог СМ-Клиники Елена Грек рассказала изданию «Доктор Питер», что можно добавить в аптечку первой новогодней помощи.
По словам специалиста, проголодавшись перед новогодней ночью, мы поздно набрасываемся на еду, что ведет к сбою пищеварения. Если есть ощущение, что вы можете съесть лишнего, на помощь придут ферментные препараты: их надо принимать за 20-30 минут до еды. От вздутия и метеоризма, которые вызывают газированные напитки и тяжелая пища, по словам врача, помогут препараты симетикона, устраняющие газообразование. Также в праздничной аптечке стоит иметь сорбенты на случай отравления, а аллергикам – препараты от аллергии.
Врач напомнила, что при похмелье помочь могут сорбенты, препараты от головной боли и витамин С, при запорах – микроклизмы и легкие слабительные, а при головной боли из-за стресса, переутомления и нарушения режима сна – нестероидные противовоспалительные препараты, анальгетики, комбинированные препараты.
Грек посоветовала добавить в аптечку жаропонижающие препараты, пластыри и стерильные бинты, перекись водорода, йод и средства для восстановления водно-солевого баланса и не забыть про спрей с морской солью для устранения заложенности носа.
Ранее мы писали про самые вредные сочетания продуктов на новогоднем столе.