Цивилизация
После менопаузы у многих женщин снижается либидо. Кроме того, естественное старение зачастую негативно влияет на самооценку обоих партнеров. Об этом The Sun сообщила секс-эксперт Кейт Тейлор.
«Люди в возрасте 50–60 лет часто страдают от неуверенности в себе, что может иметь неприятные последствия в спальне. Научиться любить свое тело — это один из способов вернуть свое обаяние», — отметила специалист.
По словам Тейлор, зрелым парам нужно найти совместное хобби и пробовать что-либо новое каждую неделю. Специалист отметила, что партнерам после 50 лет необходимо плавать в бассейне, так как данная физическая нагрузка способна повысить либидо и у женщин, и у мужчин.
Как добавила секс-эксперт, паре необходимо приглашать друг друга на свидания и много времени проводить вместе. Однако стоит отказаться от секс-игрушек. Это связано с тем, что из-за снижения чувствительности в интимных зонах они не принесут должного эффекта, заключила Тейлор.
Ранее сообщалось о том, как «отключить мысли» во время секса.
