Цивилизация
Резкое снижение температуры при закаливании может быть опасным для ребенка. Об этом «Газете.Ru» рассказал эксперт телеканала «Доктор», главный педиатр ДЗМ, главный врач Детской городской клинической больницы им. З. А. Башляевой Исмаил Османов.
«Важно определиться, что мы понимаем под закаливанием. Некоторые обливают сразу холодной водой или еще босиком по снегу заставляют ходить. Но это неправильный метод. В закаливании ключевое слово «постепенно, поэтапно»: дети должны ко всему адаптироваться понемногу. Например, когда ребенка купают в воде температурой 37°, нельзя сразу окунать его в прохладную воду – температура должна понижаться постепенно», – рекомендует врач.
По словам эксперта, даже при закаливании долго гулять в ветреную погоду с ребенком не стоит. При этом педиатр подчеркивает, что при отсутствии ветра находиться с детьми на прогулке стоит не менее двух часов – это также важный элемент закаливания.
Кроме того, доктор призывает родителей слишком сильно не укутывать детей при выходе на улицу: «Это принцип «+1»: вот вы на себя что-то надели, ребенку можно на одну вещь больше надеть».
Ранее врач рассказал о последствиях рюмки водки для ребенка.