Цивилизация
Для тщательного ухода за полостью рта нужно пользоваться не только зубными щетками, но и ополаскивателями, зубными нитями и межзубными ершиками. Об этом «Газете.Ru» сообщила ортодонт-стоматолог Александра Тарова.
По словам врача, при чистке зубов следует помнить о нескольких основных движениях.
«Выметающие — в направлении от десны к режущему краю или жевательной поверхности, возвратно-поступательные — при очищении жевательных поверхностей зубов, круговые — рекомендуются для чистки зубов у детей дошкольного возраста, а также для массажа десен», — объяснила врач.
Как добавила Тарова, при чистке молочных зубов у детей родителям нужно использовать влажные салфетки или щетку-напальчник, чтобы не травмировать слизистую детской ротовой полости.
«К двум годам следует обучить ребенка чистить зубы самостоятельно, но обязательно под контролем взрослых.
Абсолютный миф, что молочные зубы можно не чистить. Нужно, иначе воспалительный процесс может коснуться и постоянных зубов», — предупредила ортодонт.
Врач отметила, что есть несколько общих рекомендаций для чистки коренных и молочных зубов. По ее словам, весь процесс должен занимать около трех минут.
«Для полного удаления налета с поверхности одного зуба необходимо сделать более 10 движений зубной щеткой.
Главное, не сколько времени вы тратите на чистку зубов, а какие движения вы делаете, когда чистите зубы», — заключила врач.
Ранее сообщалось о том, почему опасно не чистить зубы на ночь.