Цивилизация
Кардиолог, заслуженный врач РФ Юрий Серебрянский рассказал в интервью «Москве 24», какие напитки способны привести артериальное давление в норму.
Специалист рекомендует обратить внимание на травяные чаи с ромашкой, мятой или смородиной. Отвар этих растений оказывает благотворное влияние на центральную нервную систему и помогает стабилизировать показатели артериального давления.
«Это может быть еще корень валерианы, можно делать отвар. Или календула в виде отвара или чая. Это безобидные и вместе с тем полезные напитки, они улучшают сон и уменьшают нервное напряжение», — сообщил врач.
Кардиолог также посоветовал включить в рацион отвар шиповника, он обладает широким спектром воздействия. Такой напиток поддерживает иммунитет и тонус сосудов.
Ранее сообщалось о том, что врач рассказал, кому нельзя пить пиво.