Актер Никита Ефремов родился 30 мая 1988 года в Москве. Он сын заслуженного артиста России Михаила Ефремова, внук народного артиста СССР Олега Ефремова.
Никита Ефремов окончил физико-математическую школу. В детстве не задумывался об актерской профессии, но в старших классах решил поступать в творческий вуз. Он окончил Школу-студию МХАТ (курс Константина Райкина) и был принят в труппу театра «Современник». За роль Чацкого в дипломном спектакле получил премию «Золотой лист».
Ефремов дебютировал в кино в 2004 году — снялся в нескольких сериях сериала «Моя прекрасная няня». Первую известность ему принесла роль в сериале 2011 года «Баллада о бомбере». В фильмографии актера больше 40 ролей в кино и сериалах: «Любовь с акцентом», «Восьмидесятые», «Оттепель», «Куприн. Поединок», «Тихий Дон», «Лондонград», «Лето», «Нулевой пациент», «Сестры».
За роль в «Нулевом пациенте» Ефремов получил премию «Золотой орел» в номинации «лучший актер онлайн-сериала».
Никита Ефремов был женат на актрисе МХТ им. Чехова Яне Гладких. В 2014 году они сыграли свадьбу в Грузии, а в 2015-м их брак распался.