Подписывайтесь на Газету.Ru в Telegram Публикуем там только самое важное и интересное!
Новые комментарии +

Эмоциональное выгорание: в Google и Facebook устали работать из дома

Почти 70% сотрудников Кремниевой долины устали работать из дома

По данным статистики Blind, почти 70% сотрудников компаний Кремниевой долины пожаловались на эмоциональное выгорание из-за удаленной работы. Как отмечают исследователи, уровень усталости от офисной рутины до пандемии был ниже, чем наблюдается сейчас. Почему работа из дома приводит к стрессу, а также грозит существенными рисками в сфере кибербезопасности — расскажет «Газета.Ru».

Сказка обернулась кошмаром

Удаленная работа из-за пандемии коронавируса лишила офисных работников таких проблем, как ежедневные поездки на работу, вместе с тем добавив массу неудобств. Так, 68% сотрудников компаний Кремниевой долины испытывают эмоциональное выгорание при работе из дома, сообщает Business Insider со ссылкой на опрос, проведенный компанией Blind.

Процент количества сотрудников, подверженных стрессу из-за удаленки, особенно высок в Google и Facebook: 79% сотрудников «корпорации добра», и 81% сотрудников компании Марка Цукерберга утверждают, что они больше устают от работы, чем до начала пандемии.

В феврале этого года Blind также проводил опрос сотрудников об их состоянии — тогда количество «выжженных» профессионалов было меньше и составило 60% от всего количества респондентов.

К факторам, влияющим на эмоциональное состояние, отнесли чрезмерную рабочую нагрузку и исчезновение границы между работой и домом. Теперь люди, работающие вне офиса, практически не имеют свободного времени и выходных, так как работать приходится каждый день и постоянно быть на связи.

HR-директор компании BestDoctor Полина Русакова отмечает, что большинство людей не могут разделять работу и личную жизнь во время пандемии.

«Это особенно сложно, если нет отдельного места для работы, поэтому главное — разграничивать пространство и создать комфортные условия для своего рабочего процесса. К эмоциональному выгоранию удаленная работа часто приводит, если домочадцы не воспринимают работу из дома как полноценную работу, и отвлекающие факторы в виде домашних обязанностей мешают сосредоточиться,»— рассказывает Русакова.

Исследование онлайн-платформы занятости Monster также выявило, что 69% работников испытывают эмоциональное выгорание при удаленной работе.

Стрессу способствуют такие факторы, как боязнь потерять работу, а также усталость от видеоконференций и постоянной работы за компьютером.

Это означает, что работа на дому негативно сказывается не только на эмоциональном состоянии, но и на физическом здоровье работников.

Кроме того, многие сотрудники отмечают увеличение объемов рабочего времени.

«Работа продолжается все время, потому что я погружаюсь в нее намного больше, чем когда-либо», — цитирует одного из сотрудников Microsoft портал Business Insider.

По мнению Русаковой, удаленная работа подходит далеко не всем людям.

«Дистанционную работу в основном выбирают люди, которые по своему складу характера готовы к такому формату. Специалисты в целом и переходят на фриланс для того, чтобы соблюдать work-life balance, так как уверены, что смогут органично встроить работу в свою жизнь и найти место и увлечениям, и профессиональному развитию. Фрилансеры не испытывают трудностей во время работы из дома, так как изначально готовы к формированию рабочего распорядка дня и разграничению домашних и рабочих сфер жизни, в отличие от тех многих, кого пандемия перевела на дистанционный режим работы вопреки их желанию», — считает эксперт.

Небезопасный дом

Как оказалось, эмоциональное истощение сотрудников влияет не только на их личное состояние, но и на безопасность их работодателей. Сообщается, что работники, находящиеся в стрессе, могут представлять собой угрозу кибербезопасности своих компаний. Это особенно опасно в эпоху повсеместной удаленной работы, так как невозможно обеспечить такой же уровень защищенности в доме каждого сотрудника, как и в офисе. Профессор Стэнфордского университета Джефф Хэнкок в исследовании Tessian написал, что

стресс из-за пандемии сделал людей уязвимыми, превратив их в легкую добычу для кибермошенников.

Многие компании полностью или частично перевели сотрудников на удаленную работу, при этом разрешая доступ к корпоративной сети и сервисам с собственных устройств, рассказал «Газете.Ru» Сергей Забула, руководитель группы системных инженеров по работе с партнерами Check Point Software Technologies в России. В связи с этим возникает сразу несколько рисков безопасности при организации удаленного доступа – использования небезопасных домашних сетей (слабые пароли на Wi-Fi, уязвимые домашние маршрутизаторы и т.п.), использование собственных незащищенных устройств для доступа к корпоративную сеть (зараженные вредоносами ПК, отсутствие корпоративных средств защиты), необходимость безопасно публиковать корпоративные ресурсы во внешнюю сеть Интернет.

«Помимо этого, в период пандемии злоумышленники активно эксплуатируют эмоциональную усталость людей, вынужденных адаптироваться к новым для себя условиям удаленной работы, а также используют в своих целях интерес общества к теме коронавируса.

Значительно выросло количество фишинговых доменов и почтовых рассылок, где под видом тестирования на наличие заболевания или обещания дотационных выплат злоумышленники пытаются похитить данные с рабочей станции сотрудника.

Например, реквизиты банковской карты или учетные данные для доступа к корпоративной почты, с целью развития атаки. Чтобы обезопасить себя, не доверяйте рекламным ссылкам или сообщениям из мессенджеров, переходите только по известным вам адресам сайтов, или ищите их в поисковиках. Избегайте «похожих» доменов и сомнительных «специальных» предложений, и всегда проверяйте информацию на официальных ресурсах», — посоветовал эксперт.

Между тем, по данным Blind, большинство работников Кремниевой долины скучают по работе в офисе. Так 72% опрошенных работников Facebook, 70% работников Google и 50% работников Amazon хотели бы вернуться к обычному режиму труда.

Однако этим мечтам пока не суждено сбыться, так как многие крупнейшие IT-бренды перевели своих сотрудников на удаленную работу как минимум дo конца текущего года, а некоторые из них — навсегда. Так, Twitter разрешил сотрудникам компании вовсе не возвращаться в офисы и продолжать работу из дома буквально всю жизнь. В Facebook планируют перевести на постоянную удаленную работу половину своих сотрудников в ближайшие 5-10 лет. Компания Google также разрешила своим сотрудникам работать удаленно до июня 2021 года.

Новости и материалы
Украинские адвокаты передали ООН сведения о «пыточных» СБУ
Вучич заявил, что только «ненормальные» думают, будто Путин блефует
Найдены новые участки генома, связанные с опасным сердечным заболеванием
Бывший IT-специалист Блиновской разработал схему дробления ее бизнеса
Немоляева объяснила, почему ей стало плохо на съемках «Буратино»
На Украине обязались выполнить 300 условий Запада по реформам
Назван новый возможный участник КХЛ
Актриса Гринева призналась, что муж каждый год делает ей предложение: «Мы — чудики»
Замглавы Гагаузии высказался о проведенном у него дома обыске
В ООН осудили возможное применение Украиной противопехотных мин
Кадыров показал кадры уничтожения склада снарядов ВСУ
Volkswagen рассекретил Tiguan с новым дизайном
В Крыму отказались от массовых мероприятий на Новый год
В Ленобласти подвалы срочно переоборудуют под бомбоубежища
В Гааге пройдет заседание по иску против Нидерландов за поддержку Израиля
Боррель заявил, что ЕС будет обязан арестовать Нетаньяху
Миранчук рассказал, где хочет завершить карьеру
Участника СВО задержали у возлюбленной после убийства пары в Екатеринбурге
Все новости