Цивилизация
Беременным можно делать уходы, безынъекционную мезотерапию, чистку, массаж, прессотерапию и флоатинг. Об этом «Газете.Ru» рассказала Ольга Терехина, врач-акушер-гинеколог клиник «Атлас».
«Из-за гормональных изменений кожа может меняться. Поэтому даже в первом триместре можно делать уходовые процедуры, чистку и безынъекционную мезотерапию. Они улучшают качество кожи, помогают избавиться от жирного блеска и черных точек», — объяснила она.
Как рассказала доктор, беременные часто страдают от отеков, болей, скованности в теле, снижения тонуса мышц.
«При таких состояниях помогут прессотерапия, аппаратный массаж, эндосфера-терапия. Однако нельзя проводить процедуры на область живота и поясницы. Можно проводить процедуры рук и ног, плечевого пояса», — предостерегла гинеколог.
Если у нет риска прерывания беременности, то врач-гинеколог может посоветовать массаж. Его, по словам Терехиной, можно делать на любом сроке, чтобы расслабиться и без лекарств убрать болевые ощущения, если они есть.
«Классический массаж уменьшает нагрузку на позвоночник, а лимфодренажный массаж рук и ног снимает отеки, устраняет чувство тяжести в ногах», — рассказала врач.
Гинеколог добавила, что, если нет противопоказаний со стороны сердечно-сосудистой системы, полезен будет флоатинг.
«Его можно делать на протяжении всей беременности. Он снижает нагрузки на позвоночник, нормализует давление и успокаивает. Однако все процедуры нужно согласовывать с врачом. Поскольку беременность каждой женщины протекает индивидуально, обязательно нужно проконсультироваться с врачом», — предупредила доктор.
Ранее врач-гинеколог рассказала, в каких случаях можно не заметить беременность.