Четверть россиян пожаловались на снижение продуктивности этой зимой

Снижение продуктивности в течение дня этой зимой отмечают 25% россиян. Это показал поступивший в «Газету.Ru» опрос, проведенный сервисом правильного питания Level Kitchen.

В целом снижение активности отметили более 90% опрошенных. Большая часть респондентов — 42% — сообщили, что стали реже бывать на свежем воздухе, а 17% признались, что им больше хочется спать. Еще 10% рассказали, что стали меньше заниматься спортом, а 3% этой зимой больше времени проводят за компьютером. Лишь 2% участников опроса заявили, что испытывают прилив сил и энергии. У 1% изменения в образе жизни относятся к категории «Другое».

Большинство опрошенных также отметили изменения в режиме питания. Так, 24% респондентов признались, что питаются сытнее и калорийнее или испытывают тягу к горячей еде и напиткам.

Еще 17% заявили, что позволяют себе есть больше сладкого и мучного, 11% потребляют меньше фруктов и овощей, а 10% — едят перед сном или ночью. Еще 8% признались в неспособности соблюдать строгую диету, а 5% пьют больше алкоголя.

Ранее ювелир объяснила, почему зимой чаще теряются кольца.