Мед и чеснок могут помочь бороться с ОРВИ и восстановиться после простуд. Об этом kp.ru рассказал генеральный директор Vrachu.ru Игорь Степанюков.
«Считается, что пчелиный мед обладает противовирусными, антиоксидантным и синергетическим с антибиотиками эффектом (усиливает их. — Прим. ред.). Исследователи изучали действие меда как замену безрецептурным препаратам, таким как противокашлевые и антигистаминные», — рассказал эксперт.
По его словам, систематический анализ 13 исследований, который проводился в 2023 году, показал, что эффективность меда выше, чем от безрецептурных средств против кашля. В чесноке содержится флавоноид аллиин, который при измельчении превращается в активное вещество аллицин, продолжил Степанюков.
«Последнее, в свою очередь, в организме распадается на множество других веществ, которые обладают различной активностью. Поэтому действие чеснока настолько многогранно», — уточнил он.
Ученые установили, что чеснок является эффективным средством для профилактики и лечения ОРВИ как у детей и взрослых.
Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Депздрава Москвы Андрей Тяжельников до этого говорил, что употребление лука и чеснока без соблюдения других профилактических мер не окажет положительного эффекта на иммунитет.
Ранее ученый перечислил полезные свойства витамина D.
