[]
Подписывайтесь на Газету.Ru в Telegram Публикуем там только самое важное и интересное!
Новые комментарии +

Россиянам назвали отнимающие энергию продукты

Диетолог Жаровская: употребление фастфуда провоцирует упадок сил

Врач-диетолог Татьяна Жаровская сообщила, что регулярное употребление фастфуда и алкогольных напитков приводит к упадку сил. Об этом она рассказала радио Sputnik.

«Чипсы, сухарики или любимое многими сочетание булочки и жареной котлеты будут забирать энергию, потому что организм на их переваривание тратит слишком много ресурсов», — сказала она, отметив что они обладают низкой пищевой ценностью.

Она подчеркнула, что речь идет о продуктах, которые содержат насыщенные гидрогенизированные жиры, трансжиры. Также не слишком эффективны продукты из муки высшего сорта или с высоким содержанием сахара, после которых через полчаса все равно захочется перекусить.

Такие продукты, как алкоголь, отнимают энергию за счет негативного влияния на печень, отметила эксперт.

До этого врач-гастроэнтеролог, врач-диетолог, врач-эндоскопист «СМ-Клиника» Анастасия Чижикова назвала основные причины возникновения гастрита. По ее словам, при хроническом гастрите выделяются две группы факторов — внешние и внутренние. Подробнее — в материале «Газеты.Ru».

Ранее врач объяснила, почему ужин должен быть легким.

Что думаешь?
«Смерть мозга»: врачи оценили шансы КеосаянаХарламов погиб в ДТП: что произошло на самом делеТревожные события в Николаевской области: подробностиПришло время «Орешника»: в РФ сделали заявление после атаки ВСУКак власти Дагестана вдруг заговорили о россиянах?Новый поворот в деле об убийстве ЯпончикаАлиев тут же получил ответ от Путина за слова о РоссииШутка Соловьева про Аляску не оставила равнодушных в СШАКакой фразой Зеленский встретил дрон РФ над его головойУ Путина появился план на Мишустина: США в яростиМелания не простила Байдена: её жест стал сенсациейВот вам и друзья: как заговорили о Добровольской после смертиВоенных ЮВО стянули под Ростов: что там происходит?В Кремле не стали терпеть слов Алиева о России: ответили четкоПутин преподнес Байдену неприятный сюрприз на прощание: СМИСМИ: прощальный подарок Байдена России удивил и ПутинаВ Киеве забили тревогу: Зеленский получил последний приказУ США проблемы — Путин преподнес Трампу подарокХазанова пригласили «побеседовать» на Лубянку — что произошлоУбитый в центре Москвы Фещенко оказался не так прост
Загрузка