[]
Подписывайтесь на Газету.Ru в Telegram Публикуем там только самое важное и интересное!
Новые комментарии +

Медик опроверг информацию о пользе лука с чесноком

Врач Алентов заявил, что употребление чеснока и лука осенью не принесет пользы

Осенний рацион должен включать в себя достаточное количество овощей и быть разнообразным, а теория, что лук и чеснок особенно полезны в эту пору, не соответствует действительности, заявил врач-терапевт «СберЗдоровье» Игорь Алентов. Об этом сообщает RT.

По словам эксперта, при правильном рационе и его организации организм получит все необходимое сразу и не будет требовать витамины, которые человек часто восполняет поливитаминными препаратами.

Также Алентов посоветовал включить в рацион достаточное количество продуктов, содержащих клетчатку или пищевые волокна. К таким относятся огурцы, капуста, зелень, бобовые и орехи.

«Активное употребление лука и чеснока осенью, как советовали нам с детства мамы и бабушки, не принесет особой пользы. Их антимикробные свойства могли бы дать эффект, только если разом съесть целое ведро, чего делать точно не стоит», — добавил врач.

Он пояснил, что в любых других случаях чеснок и лук только могут быть хорошей приправой.

До этого стало известно, что более 100 тыс. человек в Подмосковье сделали прививку от гриппа в мобильных комплексах.

Ранее в Минздраве назвали среднюю продолжительность жизни россиян в 2023 году.

Келлог заявил, что ждёт потерянные территории УкраиныОрбан придумал Украине другую судьбу вместо членства в НАТОЗапад такого не ожидал: реакция Путина на приглашение в G7В Британии назвали точную дату окончания карьеры ЗеленскогоМгновенная реакция Путина на истерику ЗеленскогоВыдача «киевских преступников» в обмен на мир: заявление из СШАРоссия расторгла важное соглашение с УкраинойВ Эстонии неожиданно высказались о РоссииЛавров осадил главу МИД Британии Лэмми на G20 — СМИВ РФ прошло испытание новое мощное оружиеБольшая часть Украины выразила желание стать РоссиейТолько посмотрите на план Литвы по поддержке Украины«Худшие кошмары сбылись»: преемник Трампа послал сигнал МосквеЛавров прокомментировал появление войск НАТО на Украине«Хотим знать»: у Маска возникло шокирующее подозрениеНа Украине готовят госпереворот: сроки известныСекретные специалисты ВС России меняют ход СВОМинобороны подтвердило случившееся в Курской областиКем оказалась появившаяся во власти РФ Наталья Иванова?«Уже отменил»: в РФ назвали тайное решение Трампа по Украине
Загрузка