Цивилизация
Большинство россиян — 70% — любят осень. Такие данные получили аналитики телемедицинского сервиса «Доктис» в ходе проведенного опроса, с результатами которого ознакомилась «Газета.Ru».
При этом 39% опрошенных нравятся все три осенних месяца, 22% любят раннюю теплую осень, а 9%, наоборот, позднюю. 20% опрошенных сообщили, что не любят это время года, а 10% — что и вовсе ненавидят.
Более половины респондентов (55%) любят осень, потому что в это время года очень красиво, треть рады, что спадает жара (33%), а 27% даже любят дожди. 13% опрошенных ждут осень, потому что приближается их день рождения, 9% рады, что возвращается нормальный деловой режим и дети идут в школу. 3% осенью легче и не так обидно целый день проводить в офисе.
Те, кто не любят осень, рассказали, что главная причина в дожде, холоде и грязи (42%). 37% опрошенных становится тяжело вставать по утрам, а 17% недовольны, что мало солнца и рано темнеет. 42% россиян не любят осень из-за проблем со здоровьем: у каждого пятого (20%) осенью усиливается усталость и начинается хандра, у 16% — простудные заболевания, а у 6% обостряются хронические.
70% опрошенных считают, что наше настроение осенью — в наших руках. На первом месте среди способов поддержать хорошее настроение осенью — больше заниматься спортом, проводить время с семьей и друзьями, заниматься хобби (34%), на втором — пить витамин D и другие витамины для поддержания тонуса и хорошего самочувствия (20%). 16% для поднятия настроения устраивают себе обширную культурную программу, посещают театры и музеи, 9% уезжают в отпуск в тепло, а 7% ходят к психологу (в вопросе была возможность выбора нескольких ответов).
При этом 30% россиян уверены, что хорошее настроение осенью невозможно.
«Октябрь-ноябрь и март-начало апреля — для психики это два самых тяжелых периода. При смене сезонов организм человека должен перестраиваться и адаптироваться к другому световому и тепловому режиму, тратить на это свои силы, поэтому общее снижение тонуса закономерно. Но все очень индивидуально. Если человек плохо переносит жару, то наступление холодов поздней осенью для него проходит намного легче, потому что не происходит перенапряжения его адаптивных механизмов», — прокомментировала Елена Бурделова, психотерапевт «Доктис».
Ранее синоптик предупредил о температурном взрыве в Центральной части России.