Цивилизация
Дети, которые болеют более трех раз в год, считаются часто болеющими. Но причина этому не всегда кроется в слабом иммунитете или других проблемах со здоровьем. Так, если обследование у врача показало, что иммунная система в порядке, а иных патологий у ребенка нет, частая болезненность может быть связана с психосоматикой. И чаще всего она базируется на тревоге, стрессе, эмоциональном перенапряжении, нарушенной безопасности дома или негативном детском опыте. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-педиатр, психолог и психосоматолог Екатерина Тур.
По словам эксперта, чаще всего в стресс детей вводят тревожные и гиперопекающие родители, множество кружков и требований родителей, запреты, конфликты из-за оценок и проблемы в детском саду или в школе.
«Состояние тревоги также может передаваться от родителей, в частности от мамы. Но ребенок может быть тревожным и сам по себе. Часто приводит к этому и негативный детский опыт. Неблагополучная обстановка дома, потеря одного из родителей, систематические крики и жесткие наказания – это создает детскую травму. Опасность этого состояния в том, что после длительных и затяжных болезней может сформироваться аутоиммунная патология», – предостерегла врач.
Она отметила, чтобы помочь ребенку, родителям в первую очередь нужно взять на себя ответственность за свою собственную тревогу. Над тревожными состояниями можно работать вместе с ребенком, если родители видят, что с ним что‐то происходит, он подавлен, ему плохо.
«Попросите детей поделиться пережитым опытом, чувствами и эмоциями. Предлагать помощь не только с уроками или с чем‐то таким, но и с переживанием негативного опыта. Потому что нельзя оставаться с тревогой и стрессом один на один. Чем раньше начать это делать, тем лучше для ребенка. Ведь когда он вступит в переходный возраст, такой возможности уже может и не быть. И у него сформируется багаж из широкого спектра психосоматических заболеваний», – рассказала психосоматолог Екатерина Тур.
Эксперт рекомендовала также создать дома безопасную эмоциональную среду и не пытаться перегрузить ребенка учебой или кружками. Кроме того, нельзя кричать на детей и обвинять по пустякам. Стоит стать для ребенка эмоциональной опорой и партнером.
«Родители должны следить за тем, какая обстановка в детском саду или в школе. Хорошо ли там ребенку. В школьном возрасте он может столкнуться с буллингом. Все этом может привести к травмам. И только в силах родителей изменить ситуацию и сделать так, чтобы ребенку было хорошо», – сообщила психолог.
Ранее врач-педиатр рассказала об основных опасностях для детей на природе.