Цивилизация
Антиковидные меры хорошо себя зарекомендовали в период пандемии и являются эффективными в сезон простуд. Об этом сообщила в беседе с RT врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева. Она напомнила, что ношение маски и сокращение физических контактов с людьми, работая или обучаясь удаленно, заметно повышает шансы избежать ОРВИ или гриппа.
«Благодаря этим двум годам антиковидных мер, когда все поголовно носили маски, большая часть людей работали из дома и т. д., реально снижалось количество контактов. <...> Как результат, у нас практически два года не было вспышек по гриппу и другим ОРВИ», — сказала Ярцева.
Для профилактики вирусных заболеваний она также порекомендовала следить за уровнем влажности в помещении, высыпаться и не пренебрегать регулярными физическими нагрузками.
Ранее врач-терапевт Оксана Булгакова рассказала, что обматывать шею шарфом во время простуды бесполезно и может быть даже опасно. По ее словам, нагревание горла может привести к усиленному размножению патогенных организмов и усугубить состояние.