Цивилизация
Понятие нормы в отношении алкоголя — условное, рассказала «Газете.Ru» психиатр-нарколог и главный врач стационара «Гармония», специализирующегося на лечении зависимостей и общей терапии, Марина Калюжная. По ее словам, безопасной нормы на самом деле не существует.
Например, по словам психиатра, чтобы сесть за руль, нужно иметь не больше 0,356 промилле этанола в крови. А ВОЗ считает, что человек может употреблять не более 210 грамм этанола в неделю. Для мужчины норма на неделю состоит из одной бутылки крепленого вина, 1,5 литров пива и 50 мл водки два раза в день. Для женщин норма меньше: 150 мл шампанского и вина в день, 0,6 мл пива и 50 мл водки. При этом обоим полам необходимо быть трезвыми два дня подряд после выпивки.
«Но все эти правила, с точки зрения медицины, на самом деле лукавство. Я отвечу, как врач: безопасной нормы алкоголя не существует. Даже минимальная доза алкоголя влияет на организм. Так, два бокала вина способны на 5-6% увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний. А два бокала пива могут сильно повлиять на работу рецепторов мозга и нейромедиаторов», – поясняет врач.
От минимального количества любого алкоголя, по мнению Калюжной, страдает и печень человека. Ей приходится выводить 90-95% токсинов, содержащихся в алкоголе.
«Поэтому, повторяюсь, ответ на вопрос: «Какова безопасная доза алкоголя?» — никакая! Но если вас тянет выпить, то рассчитывайте дозу алкоголя исходя из веса и роста. Умейте удержаться во время бурного застолья и обязательно закусывайте, когда выпиваете», – заключает нарколог.
Недавно стало известно, что в Москве мужчина запил антибиотики пивом и умер.