Цивилизация
Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников рассказал, что остудить помещение без кондиционера в жару можно тазом с холодной водой и льдом. Об этом сообщает РИА «Новости».
«Если нет кондиционера, то можно включать вентилятор. Если нет вентилятора, нужно открывать окна и двери для проветривания, устраивая сквозняк, покидая на это время помещение. Можно поставить на подоконник таз с холодной водой и льдом и при нагревании менять ее», — рассказал Тяжельников.
По его словам, если человек находится в жарком помещении в офисе, где нет возможности принять холодный душ, во-первых, необходимо поддерживать питьевой режим: понемногу и регулярно пить прохладную воду.
Также Тяжельников посоветовал одеваться в жару в максимально легкую и просторную одежду и время от времени ополаскивать лицо холодной водой.
Ранее врач-терапевт сети клиник «Атлас» Ольга Александрова рассказала «Газете.Ru», что в жару кондиционер следует устанавливать на температуру 22-25°C.