Цивилизация
Врач и телеведущий Евгений Комаровский в эфире телеканала «Украина 24» дал советы больным коронавирусной инфекцией, вызванной штаммом «омикрон». Видео опубликовано на YouTube-канале «Доктор Комаровский».
Медик отметил, что первым делом нужно позаботиться о легких, а дыхательная мускулатура лучше всего работает в вертикальном положении тела.
«Первое: вам однозначно не нужен постельный режим, если есть вялость, слабость, если вам реально плохо и хочется полежать — конечно же полежите. Но вы должны понимать, что если вы можете встать и пройтись, можете сидеть, то надо двигаться, более того — не лежать в одном положении», — подчеркнул он.
Кроме того, специалист призвал не принимать самостоятельно антибиотики и другие «серьезные» препараты, а также порекомендовал на время болезни изменить рацион — отдать предпочтение легкой, полужидкой пище, богатой углеводами (или не есть вовсе, если отсутствует аппетит) и больше пить.
Ранее Комаровский объяснил разницу между мигренью и головной болью.