[]
Подписывайтесь на Газету.Ru в Telegram Публикуем там только самое важное и интересное!
Новые комментарии +

Специалист рассказала, какой напиток поможет восстановить здоровье после праздников

Нутрициолог Екатерина Маркова в беседе с РИА «Новости» рекомендовала после новогодних праздников употреблять чай из антисахарных трав.

Она отметила, что каждый травяной чай предназначен для решения определенной проблемы. «Например, семена пажитника поддерживают стабильный уровень сахара в крови, а также корректную работу поджелудочной железы. Также чай на основе семян пажитника хорошо работает для поддержания лактации», — рассказала Нутрициолог.

По ее словам, трава Джимнема сильвестра поможет очистить вкусовые рецепторы от сладкого вкуса, снизить уровень сахара в крови и аппетит, а также поможет похудеть.

Универсальными травами для здоровья органов ЖКТ являются ромашка, фенхель и тысячелистник, сказала Маркова.

Она посоветовала употреблять во время стресса чай тулси, так как он обладает успокаивающим действием, поднимает настроение и способствует психической устойчивости.

Ранее врач-диетолог, член национальной ассоциации диетологов, нутрициологов, кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала, что после длительных новогодних застолий опасно переходить к голоданию, чтобы сбросить лишний вес и вернуться в форму.

Открыт «черный ящик» рухнувшего самолета под Актау: вся правдаШутка Захаровой про немецкий МИД вызвала панику в ГерманииУ Путина появился план на Мишустина: США в яростиСимоньян одной фразой отреагировала на остановку сердца мужаВ Кремле не стали терпеть слов Алиева о России: ответили четкоУмерла польская звезда Барбара РыльскаСитуация ухудшается: скандал с Овечкиным набирает оборотыТеперь с катастрофой под Актау всё ясно: помог «черный ящик»Появились подробности о предстоящих похоронах ПугачевойПредатель и подлец. Сегодня новый удар для РФДела под Курском пошли в другую сторону: что начали ВСУШокирующая правда о состоянии Зеленского в КиевеВойна Польши и Украины теперь неизбежна? Вот что стряслосьЕщё одного важного политика не позвали на инаугурацию ТрампаСкончался московский ресторатор Гусев: причина смерти поражаетЧто оказалось не так со смертью Добровольской?Сердце Кеосаяна остановилось: его жена просит молитьсяПравду перестали скрывать: последствие применения «Орешника»Вот вам и друзья: как заговорили о Добровольской после смертиЖена сбежавшего из Сирии Асада оказалась предателем
Загрузка