Цивилизация
В холодное время года люди чаще сталкиваются с простудными явлениями. При ОРВИ они зачастую начинают чихать — какие правила надо соблюдать при этом симптоме, «Газете.Ru» сообщила врач-отоларинголог медицинского онлайн-сервиса СберЗдоровье Марина Евсикова.
«Чихать нужно правильно: с открытым ртом, чтобы не дать слизи уйти обратно в горло или в слуховые трубы. Но и на других она попасть не должна. Если вы чихаете или кашляете и у вас нет платочка, старайтесь прикрывать рот не ладонью, а локтем – так вы снизите вероятность заразить окружающих», — сказал она.
Если вы чихнули в маску, ее нужно заменить, подчеркнула врач. «Одноразовые платочки тоже нужно менять после каждого использования, а после чихания или кашля желательно помыть руки или использовать спиртовой антисептик», — отметила она.
Чтобы предупредить заболевания ЛОР-органов в осеннее время, Евсикова посоветовала следить за влажностью воздуха дома, промывать нос солевым раствором не чаще 1-2 раз в день и пить 1,5-2 литов воды в день.
Ранее гендиректор научного центра молекулярно-генетических исследований ДНКОМ Андрей Исаев сообщал о высоком шансе заразиться ОРВИ после перенесенного COVID-19.