В США назвали последствия недосыпа

Люди, испытывающие проблемы со сном, подвержены чувству одиночества и чаще избегают контактов с другими людьми. Об этом сообщается в пресс-релизе на MedicalXpress со ссылкой на результаты исследований ученых Калифорнийского университета Беркли, передает ФБА «Экономика сегодня».

Так, 18 добровольцев прошли обследование в условиях нормального ночного сна и бессонницы. На следующий день испытуемые смотрели ролик, в котором человек приближался к камере с нейтральным выражением лица. В момент психологического дискомфорта добровольцы должны были остановить видео с помощью кнопки.

Выяснилось, что после бессонной ночи участники исследования нажимали кнопку чаще. Кроме того, с помощью сканирования мозга испытуемых удалось выяснить, что после плохого отдыха у них была задействована нейронная цепь, отвечающая за реакцию на потенциальные угрозы. Менее активной становилась область мозга, отвечающая за социальные взаимодействия.