Цивилизация
Хорошие новости для заядлых курильщиков опубликовал журнал European Respiratory Journal, передает телеканал «360».
Опубликованная в издании статья рассказывает, что регулярное употребление яблок и томатов защищает легкие от воспалений и повреждений.
По словам специалиста из американского университета имени Джона Гопкинса Ванессы Гарсии-Ларсен, работа легких большинства людей начинает ухудшаться примерно в 30 лет.
«Наше исследование показывает, что поедание фруктов в большом количестве может замедлить этот процесс и даже избавить людей от повреждений легких, связанных с курением», — рассказала Ванесса Гарсия-Ларсен.
Исследование показало, что благоприятно влияют на состояние здоровья только свежие фрукты. Поедание двух-трех помидоров или одного неполного яблока в день предотвращает возрастное сужение легочных тканей, сказано в работе ученых.
