Подписывайтесь на Газету.Ru в Telegram Публикуем там только самое важное и интересное!
Новые комментарии +

Могут навредить: от каких продуктов стоит отказаться при COVID-19

Перечислены популярные продукты, которые нельзя есть при коронавирусе

Дополнительный вред организму можно нанести, если не следить за питанием при COVID-19. Врачи предупреждают, что коронавирусная инфекция не сочетается с соленой едой и выпивкой. Есть стоит полезные продукты – они помогут победить болезнь.

Врач-терапевт Филипп Кузьменко объяснил, почему при коронавирусе не стоит употреблять алкогольные напитки и лакомиться соленой едой. Слова медика передает радио Sputnik.

При лечении COVID-19 важно поддерживать правильный водно-солевой баланс в организме, поэтому соленая рыба, соленые огурцы и прочие подобные продукты должны быть исключены из рациона.

«Вместо этого стоит пить больше воды. Также, и это самое главное, надо ограничить употребление алкоголя, поскольку он способствует обезвоживанию в первую очередь», — отметил врач.

По словам Кузьменко, соленая пища загущает кровь, что вредно при лечении коронавируса.

От употребления алкоголя при COVID-19 состояние пациента может существенно ухудшиться, заявлял ранее врач-нарколог Руслан Исаев.

«Употребление алкоголя может перевести эту [легкую] форму в среднее или тяжелое течение болезни. Об этом мы можем точно говорить, как и о том, что смешение алкоголя с препаратами, которые применяются при лечении, может привести к тяжелым осложнениям и последствиям», — предупреждал он.

При этом в ходе болезни у человека может срабатывать защитная реакция, отбивающая желание выпить спиртного.

Чтобы успешно справляться с инфекцией, важно употреблять продукты с высоким содержанием витаминов и минералов, подчеркивают медики. Витамин D содержится в печени трески, яичном желтке, рыбе и сливочном масле. Витамин E – в орехах и подсолнечном масле.

Важен и витамин C – поэтому рацион стоит разнообразить шиповником, облепихой, черной смородиной, разными цитрусами и капустой, сладким болгарским перцем.

Полезные вещества – цинк и селен, укрепляющие иммунитет – содержатся в печени (говяжьей или куриной), сыре и орехах. Творог также богат селеном.

Важно помнить, что для профилактики коронавируса и при лечении COVID-19 нельзя использовать антибиотики – они не помогают. Если принимать их в «профилактических» целях, то микроорганизмы могут приспособиться к ним, а иммунитет – ослабнуть. По словам главного внештатного микробиолога Минздрава РФ Романа Козлова, не нужно покупать и принимать антибиотики без рецепта и назначения лечащего врача.

5 ноября консультант по лабораторной медицине Центра молекулярной диагностики ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Маргарита Провоторова назвала «мифом» резкое укрепление иммунитета с помощью лимона, чеснока, лука или аскорбиновой кислоты.

По ее словам, эти продукты действительно имеют пользу и их стоит включать в рацион, но не в качестве способных резко улучшить состояние иммунной системы. Специалист добавила, что аскорбиновая кислота не влияет на длительность течения респираторной вирусной инфекции и не уменьшает риск инфицирования.

Провоторова подчеркнула, что никакого особого продукта, способного резко повысить иммунитет, не существует — его состояние складывается из ряда факторов. Так, человеку нужно построить здоровый и сбалансированный рацион, включающий необходимое количество белков, витаминов и микроэлементов. Принимать какие-либо витаминные комплексы, добавила она, можно только по назначению специалиста.

Ранее врач-эпидемиолог Ольга Ненастина в разговоре с РИА «Новости» заявила, что вегетарианцы имеют повышенный риск заражения коронавирусом из-за ослабленного иммунитета. У людей, ограничивающих или исключающих из рациона продукты животного происхождения, может наблюдаться дефицит витаминов D, В2 и В12, а также полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК).

Стоит добавить, что хотя при заболевании COVID-19 соленых продуктов стоит избегать, обычная поваренная соль – хорошее средство для профилактики коронавируса. Об этом говорится в сборнике Временных методических рекомендаций Минздрава РФ.

Солевой раствор, который можно использовать при полоскании рта, снижает число вирусных и бактериальных возбудителей инфекционных заболеваний. Кроме того, в соли содержится селен, мощный антиоксидант, а также цинк и витамин D. Особенно полезна соль, добываемая на оренбургском Соль-Илецком месторождении. В килограмме этого продукта присутствует 17 микрограммов селена.

Слова Трампа о России лишили публику в Давосе дара речиПринцу Гарри грозит депортация? Дело дошло до судаВрач шокировала влиянием молока на организм пожилыхВинер и Тарасова в шоке: беда с выдающейся спортсменкойТакого фурора Овечкина в США мало кто ожидалКто они? В зону СВО к бойцам направилась подмогаВоенный вертолет вел себя странно перед столкновениемКак собака спасла фигуриста Маравилла от трагического рейсаКак в Кремле отреагировали на просьбу выдать АсадаУ переболевших COVID стали находить нечто страшноеЗапад кусает локти: одна из стран купила российские истребителиПечальную новость о Галицком сообщила Ксения СобчакВрач назвал блюда, из-за которых все сосуды будут в бляшкахТарасова рассказала о трагически погибших фигуристахО творящемся в Харькове высказался лично мэрСтранно и опасно: что вынесло на берегУченые в шоке: назван «полезный» напиток, вызывающий деменциюЧто будет, если пить молоко в старости? Ответ ужаснетБоярский в лицо заявил русскому человеку, что о нем думаетМишустин во всеуслышание обратился к руководству Киргизии
Новости и материалы
В Вашингтоне идентифицировали останки половины пассажиров разбившегося самолета
Украина хочет продлить отстранение российских спортсменов
Неизвестный изрезал ножом жительницу Стерлитамака за отказ познакомиться
Губернатор Брянской области сообщил об отражении атаки украинских беспилотников
Президент Венесуэлы принял в Каракасе посланника Трампа
Первый приговор за пропаганду чайлдфри вынесли в Севастополе
Прохожий обокрал мужчину, у которого случился сердечный приступ
Ученые выяснили, действительно ли женщины говорят больше мужчин
Россиянин поджег женщину и запер ее в квартире
«СИБУР-Кстово» перевел производственные процессы в резервный режим
Беременную Иду Галич раскритиковали за «голые» наряды в Париже
Times констатировала раскол в ЕС из-за урегулирования на Украине
Ученые обнаружили на Марсе странные темные пятна, не похожие ни на что на Земле
Во Франции подали иск против замены витражей в Нотр-Даме на современные
В российском регионе охотник случайно ранил человека в голову, его не спасли
Фильм «Воздух» российского режиссера получил «Золотого орла»
Главу Федерации фигурного катания Москвы могут лишить имущества
Звезда «Бригады» впервые за долгое время вышел на публику с женой
Все новости