[]
Подписывайтесь на Газету.Ru в Telegram Публикуем там только самое важное и интересное!
Новые комментарии +

Раскрыт механизм улучшения работы мозга после физической нагрузки

RutUni: тренировки улучшают работу мозга, повышая чувствительность к инсулину

Ученые из Ратгерского университета установили, что после физических нагрузок ткани головного мозга становятся более восприимчивы к инсулину, что положительно отражается на когнитивных функциях. Результаты исследования опубликованы на сайте научного учреждения.

Основным фактором в исследовании стал показатель чувствительности к инсулину, который играет ключевую роль в регулировании уровня сахара в крови. У людей с высокой чувствительностью к инсулину глюкоза используется более эффективно, тогда как низкая чувствительность может свидетельствовать о преддиабете. В частности, при сниженной чувствительности ткани головного мозга становятся менее восприимчивыми к инсулину, что негативно сказывается на когнитивных функциях.

Гормон инсулин имеет важное значение для формирования памяти и нормальной работы синапсов, обеспечивающих взаимодействие клеток мозга. Чтобы точнее определить механизмы такого воздействия, ученые провели эксперимент с участием добровольцев старше 60 лет с диагнозом преддиабет.

Участникам предложили пройти программу из 12 тренировок продолжительностью по 60 минут каждая с различной интенсивностью. Перед и после каждой тренировки участники пили напиток, насыщенный глюкозой, а также сдавали анализ крови.

Результаты показали, что после каждой тренировки в крови участников возрастал уровень нейронных везикул. Эти везикулы (внеклеточные крошечные пузырьки) транспортируют белки, участвующие в реакции организма на инсулин, что указывает на улучшение чувствительности головного мозга к этому гормону.

Ранее были названы тренировки, снижающие аппетит у мужчин.

Что думаешь?
👍0
👎0
😆0
😢0
❤️0
😡0
🤯0
Это не кофе, а мусор в красивой банке: худшие маркиНападение армянина на россиянку: финал неожиданныйОб увольнении главы «Роскосмоса» всплыла вся правдаДо какого возраста женщине нужен мужчина: вас это ошарашитКитай предательски подставил Россию: все сделали тихоЗеленский проговорился о намерении покинуть УкраинуОбращение Путина лично к дочери Кадырова: что с нейЧто заявил генерал Гурулев о руководстве, узнав решение ГосдумыСоловьев наговорил про Трампа такое, что в США не смолчалиВо что превратился «Адмирал Нахимов» РФ, это надо видеть!Опрос показал истинное отношение абхазцев к русскимМакаревич* переобулся? Но уже слишком поздноСанкции отменяются? Заявление Путина потрясло мир — СМИСтрашное явление накроет всё человечество: будет 16 февраляВот и оно: судьба военных баз РФ в Сирии решенаСиловики не покидают затонувший танкер: что заподозрилиШпион Гитлера в советском Генштабе: вот кто был предателемПутин уволил главу «Роскосмоса» лишь по 1 причинеНа Украине истерика из-за необычной атаки РФОвощ, умертвляющий почки: а в России его все обожают
Загрузка