[]
Подписывайтесь на Газету.Ru в Telegram Публикуем там только самое важное и интересное!
Новые комментарии +

Ученые рассказали, как добиться успеха на работе, не жертвуя свободным временем

OrgScience: стало известно, как успешно совмещать карьеру и личное время

Ученые из Университета Пердью и Университета Джорджии выяснили, что можно совмещать профессиональное развитие и личные увлечения без ущерба для обоих. Они предложили стратегию, называемую «синергия досуга и работы», которая позволяет сотрудникам развиваться на работе, одновременно наслаждаясь личной жизнью. Работа опубликована в журнале Organization Science (OrgScience).

По словам Кейт Зипай, одной из авторов исследования, сотрудники, которые намеренно интегрируют профессиональный рост в свое свободное время, например, слушая подкасты по лидерству, смотря или читая деловые книги, чувствуют себя более уверенными и мотивированными на работе. Этот подход помогает развивать навыки и достигать успеха в профессиональной сфере без необходимости жертвовать отдыхом.

Однако ученые также выделили возможные сложности. Для сотрудников, предпочитающих четкие границы между работой и личной жизнью, такое совмещение может быть утомительным и привести к усталости.

«Крайне важно адаптировать этот подход к индивидуальным предпочтениям», — добавила Зипай.

Тем не менее, для некоторых людей «синергия досуга и работы» может стать эффективным способом сделать свободное время более интересным и одновременно продвигаться в карьере.

«Речь не идет о том, чтобы свободное время стало рабочим», — подчеркнула Зипай. — «Мы говорим о том, как использовать наши увлечения для профессионального развития. Если подойти к этому правильно, результаты могут быть поистине значимыми как для сотрудников, так и для работодателей».

Исследователи подчеркивают, что этот подход может существенно повлиять на баланс между карьерой и личной жизнью. Работодатели также могут использовать эти данные для поддержки развития навыков сотрудников и повышения их благополучия, создавая тем самым взаимовыгодные условия для обеих сторон.

Ранее ученые выявили два способа снижения утомляемости на работе.

Что думаешь?
❤️1
👍0
👎0
😆0
😢0
😡0
🤯0
США нацелились на военные объекты РФ: что задумалиДеменцию провоцирует именно это, а никто и подумать не могНеожиданно. Кличко назвал дату конца конфликта на УкраинеОчень важный человек принял приглашение ПутинаПутин принял решение по Хинштейну из-за ситуации под КурскомВыходку Зеленского не стали терпеть в США: Маск лично вмешалсяПутин принял решение по дочери Кадырова: указ подписанТеперь официально: вот что Путин предложил ТрампуВ Раде призвали к восстанию после слов ЗеленскогоЗадушит Европу: что Жириновский точно предсказал о переговорах«Это ждет вас»: Трампу направили жуткое требование по УкраинеКитай открыл второй фронт: какую выгоду получит РоссияРассекречено, на кого Киев готовит нападениеУдивитесь! Сколько евреев уехали из РФ за 2024 годНа Украине вспомнили, кто является легитимным президентомПоявились данные по разделу Украины из СШАВот что устроили ВСУ перешедшие на сторону РФ украинцыКеллог заявил, что ждёт потерянные территории УкраиныВнес огромный вклад: великий российский тренер найден мертвымЧто теперь испугало украинцев больше, чем потеря территорий
Загрузка