[]
Подписывайтесь на Газету.Ru в Telegram Публикуем там только самое важное и интересное!
Новые комментарии +

Назван неожиданный фактор, укрепляющий здоровье кишечника у детей

Scientific Reports: ранний отход ко сну поддерживает здоровье кишечника детей

Ученые из Департамента детской реабилитации Китая установили, что ранний отход ко сну (до 21:30) способствует большему разнообразию микроорганизмов в кишечнике детей, а также поддерживает рост полезных бактерий. Результаты исследования опубликованы в журнале Scientific Reports.

Команда исследователей собрала образцы кала 88 детей и подростков в возрасте от двух до 14 лет для проведения геномного анализа их кишечной микробиоты. На протяжении двух недель исследователи фиксировали, в какое время участники ложились спать, а также отслеживали показатели сна, включая продолжительность, количество ночных пробуждений и эффективность ночного отдыха.

Результаты показали, что у детей, которые ложились спать до 21:30, наблюдалось большее разнообразие микробиома кишечника. Кроме того, ранний отход ко сну способствовал размножению полезных кишечных бактерий, таких как kkermansia muciniphila, Holdemania filiformis и Alistipes finegoldii. Эти микроорганизмы играют важную роль в поддержании здоровья кишечника, а также участвуют в метаболизме аминокислот и регуляции нейротрансмиттеров, что имеет решающее значение для когнитивного развития.

Ранее ученые выяснили, что кишечники веганов не здоровее, чем у мясоедов.

Что думаешь?
👍2
😡1
👎0
😆0
😢0
❤️0
🤯0
На угрозы Трампа сразу прилетел ответ из ГосдумыПопулярный у россиян овощ быстро умертвляет почки: откажитесьРаскусил сразу: что Лавров заявил об угрозах ТрампаВот вам и друзья: как заговорили о Добровольской после смертиВ Кремле не стали терпеть слов Алиева о России: ответили четкоНа Якубовича подали в суд: что произошлоОб убитой в машине Куценко девушке всплыло то, что не должно былоЗеленский устроил истерику прямо на экономическом форумеНайдены шокирующие причины эпидемии пневмонии у детейЗеленский сделал наглое заявление о новых российских регионахМарочко открыто заговорил о творящемся на передовойГрязные подробности ухода Певцова из «Ленкома» вылезли наружу«Хватит врать»: СМИ жестко осадили фон дер ЛяйенОбращение Путина лично к Харатьяну: что с актеромПутин теперь официально обратился к Трампу и вот что заявилПутин быстро ответил на ультиматум ТрампаТеперь с катастрофой под Актау всё ясно: помог «черный ящик»Сразу 3 сообщения Симоньян меняют мнение о больном КеосаянеУ Путина появился план на Мишустина: США в яростиВ Китае предупредили Путина: какой союзник спелся с Западом?
Загрузка