Цивилизация
Люди в хорошей физической форме на треть реже сталкиваются с болезнью Альцгеймера, сообщают специалисты Медицинского центра Вашингтонской больницы. Подробности будут изложены на 74-м ежегодном собрании Американской академии неврологии, которое пройдет в апреле 2022 года.
Исследователи собрали данные о 650 тыс. людей в возрасте около 61 года. На момент начала исследования болезни Альцгеймера у них не наблюдалось. Ученые разделили участников на пять групп в зависимости от уровня физической подготовки, оцененного с помощью теста на беговой дорожке.
В течение следующих девяти лет болезнь Альцгеймера в наиболее физически подготовленной группе встречалась на 33% реже, чем в наименее подготовленной.
«Идея, что вы можете снизить риск развития болезни Альцгеймера, просто увеличив свою активность, очень перспективна, особенно учитывая, что не существует адекватных методов для предотвращения или остановки прогрессирования болезни, — отмечают авторы работы. — Мы надеемся разработать простую шкалу, которую можно будет индивидуализировать, чтобы люди могли увидеть преимущества, которые может дать даже постепенное улучшение физической формы».
Участниками исследования были преимущественно белые мужчины, отмечают авторы работы, поэтому еще предстоит выяснить, какими будут результаты для других категорий населения.