Подписывайтесь на Газету.Ru в Telegram Публикуем там только самое важное и интересное!
Новые комментарии +

Ученые заставили мышей медитировать

Ученые с помощью оптогенетики сымитировали воздействие медитации на мозг мыши, чтобы узнать, благодаря чему медитация снижает тревожность. О результатах они рассказали в журнале PNAS.

Эксперименты на людях показали, что медитация уменьшает тревожность, понижает уровень гормонов стресса и улучшает внимание и познавательные способности. Так как при этом происходили изменения в белом веществе мозга, связанном с эффективностью коммуникации между разными отделами мозга. Особенно выражены были изменения в передней поясной коре, контролирующей работу миндалевидного тела – области, в числе прочего отвечающей за чувство страха. Ученые предположили, что эти изменения, возникшие вследствие медитации, и влияют на снижение чувства тревоги. Сканирование мозга медитирующих показало, что медитация усиливает активность тета-ритмов мозга, способствующих релаксации.

Чтобы разобраться в причинах возникающих изменений, ученые использовали генетически измененных мышей, в мозгу которых находились светочувствительные клетки. С помощью воздействия света исследователи активировали тета-ритмы в мозгу мыши. Мыши «медитировали» по 30 минут на протяжении 20 дней. До и после эксперимента они проходили тест на тревожность: находясь в клетке с затененным и освещенным отделениями, трусливая мышь проводила больше времени в темноте.

Оказалось, что мыши, которые «медитировали», испытывали меньшую тревогу по сравнению с теми, которым активировали другие ритмы мозга и с которыми вообще ничего не делали. Таким образом, ученые выяснили, что медитация снижает тревожность именно благодаря активации тета-ритмов. Они собираются и дальше наблюдать за мышами, чтобы зафиксировать возможные изменения.

США не стерпели наглости Зеленского: новое решение ТрампаНа угрозы Трампа сразу прилетел ответ из ГосдумыПришло время «Орешника»: в РФ сделали заявление после атаки ВСУОтрава в бутылке: никогда не берите это подсолнечное маслоПутин теперь официально обратился к Трампу и вот что заявилО произошедшем с Харатьяном высказался даже ПутинЗеленский сделал наглое заявление о новых российских регионахРаскусил сразу: что Лавров заявил об угрозах Трампа«Вид с моего горшка»: Собчак шокировала россиян снимкомВот как Токаев заговорил о России, пообщавшись с ТрампомМарочко открыто заговорил о творящемся на передовойВот вам и друзья: как заговорили о Добровольской после смертиОбращение Путина лично к Харатьяну: что с актеромВ Белоруссии уже знают, кто станет новым президентом«Смерть мозга»: врачи оценили шансы КеосаянаНа Западе набросились на Зеленского из-за его выходки на форумеКот ложится спать на хозяина: это означает лишь одноПутин быстро ответил на ультиматум ТрампаЧто вскрылось о семье находящегося в коме КеосаянаНовый госсекретарь США сделал важное заявление об Украине
Новости и материалы
Названо животное, из-за которого столица Хакасии погрузилась во тьму
Глава ЦИК Белоруссии пошутил про БДИПЧ ОБСЕ
В России призвали молиться во время атак беспилотников
Кандидат в канцлеры Германии Мерц заявил, что его партия не будет сотрудничать с АдГ
Кадыров рассказал о «блестящей операции» ВС РФ на харьковском направлении
Глава минфина Британии призвала вдохновляться настроем Трампа
В Курской области увеличатся объемы строительства жилья
Умерла дочь автора «Тихого Дона» Михаила Шолохова
Просроченная книга вернулась в библиотеку спустя 56 лет с объяснительной запиской
Зеленский раскрыл подробности переговоров с Алиевым в Давосе
Новая часть DOOM выйдет на Nintendo Switch 2
В Словакии заявили, что треть участников митингов составляют украинцы
На Крымском мосту проходят антитеррористические мероприятия
В Нидерландах похитили румынские ценности из музея
Женщина нашла наркотики в заказе из Burger King
В Госдуме сочли атаку БПЛА на Крым следствием отношений Зеленского и Трампа
Теннисистка Соболенко: после обидных поражений приходят приятные победы
Во Франции заявили, что Зеленский мешает урегулированию конфликта на Украине
Все новости
[]