Подписывайтесь на Газету.Ru в Telegram Публикуем там только самое важное и интересное!
Новые комментарии +

Планирование будущего способствует отказу от курения

Чаще бросают курить те обладатели этой вредной привычки, которые строят планы на будущее, сообщает РИА «Новости» со ссылкой на публикацию британских ученых в журнале Addiction.

Ранее ученые уже заявляли, что в целом курильщики реже задумываются о будущем, чем некурящие люди, а команда ученых из университета Ньюкасла решила проверить, какие факторы влияют на решение бросить курить.

Доктора Хитер Браун и Джейн Адамс изучили данные крупного исследования, проводимого в Австралии на протяжении 8 лет. База данных о доходах домохозяйств и динамике на рынке труда в Австралии содержит информацию об экономическом и субъективном благополучии, о работе, составе семьи. Эти данные собираются ежегодно с участием свыше 7 тысяч домохозяйств. Ученые Браун и Адамс отобрали 1,817 тысячи участников, которые являлись курильщиками на момент начала исследования (2001 год) и проанализировали их планы на будущее. Люди, которые делали сбережения и строили планы, смотрели вперед на три месяца, что ученые отметили как долгосрочный горизонт планирования. В то же время те, чьи финансовые планы не простирались далее одной недели, имели короткую перспективу планирования.

Затем ученые проверили, как много человек из тех, кто курил в 2001 году, бросили или попытались бросить вредную привычку к 2009 году. Оказалось, что 77% отказавшихся от табака имели долгосрочные финансовые планы.

Ученые сравнивают эту взаимосвязь с другими жизненными ситуациями. Например, известно, что ориентированные в будущее больные диабетом, чаще меняют свой рацион и начинают заниматься специальными упражнениями, так же как потребители кокаина, не имеющие планов, редко прекращают использование наркотика.

«Возможно, мысли о будущем, пусть чуть-чуть, но помогут курильщикам бросить эту привычку», - цитируются в сообщении издательства слова доктора Адамс.

Новости и материалы
Ученые нашли полмиллиона «фантомных» монет военной Японии
1800-летний дорожный камень использовался как скамья возле турецкой мечети
В Кремле рассказали, ожидаются ли контакты с администрацией США
ВОЗ назвала патогены, против которых срочно нужны вакцины
Песков назвал ничтожным решение МУС по аресту премьера Израиля
Названы две причины преображения Овечкина в текущем сезоне
Ученые нашли способ управлять длиной рисового зерна
Лукашенко рассказал, чего боится всю свою президентскую жизнь
Хронический стресс может способствовать росту раковых клеток, выяснили ученые
Мировые эксперты рассказали, как снизить глобальный риск смерти в возрасте до 70 лет на 50%
Захарова прокомментировала намерения Эстонии закрыть посольства из экономии
Ученые нашли способ заменить капельницы против рака на таблетки
Торгующая из окна алкоголем россиянка попала на видео
Зеленский лишил Баскова и Киркорова государственных наград Украины
Названа диета, которая может сделать менструации регулярнее
Приставы забрали невесту со свадьбы и увезли в суд, где ей назначили обязательные работы
Ученые оценили пользу работы стоя для здоровья сердца
Стало известно, сколько стоит отдых «все включено» в Турции на Новый год
Все новости