Подписывайтесь на Газету.Ru в Telegram Публикуем там только самое важное и интересное!
Новые комментарии +

Алекс, Веллитон и Майдана сдали тест на выносливость

В понедельник на сборе в Турции у футболистов московского «Спартака» значилась одна тренировка. Команда начала двухчасовую тренировку в 11 часов утра. Алекс, Веллитон и Майдана, которые по уважительным причинам не сдавали в субботу тест на выносливость и функциональную готовность, прошли его утром. После этого южноамериканцы присоединились к остальным участникам тренировки, которые также совершали интенсивную кроссовую работу: выполняли три забега по 15 минут каждый. И отнюдь не трусцой. Как сообщает официальный сайт клуба, Алекс, Веллитон и Майдана после сданного теста пробежали еще четверть часа. Вратари Джанаев, Хомич и Песьяков, трудившиеся под руководством Валерия Клейменова, преодолели два кроссовых этапа. Плетикоса проделал свою беговую работу отдельно, а потом занимался с физиотерапевтом Тони. Из-за проблем со здоровьем на поле не выходили Баженов и Квинси.
Завершилась тренировка длительными упражнениями на растяжку, которые демонстрировал инструктор по физподготовке Оскар Гарсия. Вечером футболисты могут посетить по желанию тренажерный зал, фитнес и бассейн.

Новости и материалы
Европарламент рассказал, когда новый состав ЕК приступит к работе
Эксперт назвал два варианта развития СВО после применения «Орешника»
Россия предложила ряду стран строительство космодромов
Журнал «За рулем» рассказал о перспективах новой платформы для АвтоВАЗа
Шольц отреагировал на удар «Орешником» по Украине
В РУДН рассказали, почему не лишили степени врача, выдумавшего результаты операций
В РУДН заявили, что не должны расследовать фальсификации хирурга с ученой степенью
Комментатор назвал следующего российского капитана в НХЛ
Утяшева обнародовала редкие свадебные кадры с Павлом Волей
«Можете забрать все»: Анджелина Джоли сделала редкое заявление о материнстве
Путин обсудил с президентом Сенегала террористическую угрозу на западе Африки
В Госдуме пообещали выдать Овечкину орден
Россиян предупредили об автоматизированной схеме по краже Telegram-аккаунтов
Песков объяснил, почему Россия предупредила США о запуске «Орешника»
НАТО и Украина проведут экстренное заседание, посвященное новой российской ракете
В Минобороны отчитались об уничтожении БПЛА над двумя регионами России
Командир «Азова» назвал риски для ВСУ в Запорожье
Физиолог назвал простой способ улучшить результаты тренировок в зале
Ученые выяснили, как сделать безалкогольное вино и пиво вкуснее
Все новости