Подписывайтесь на Газету.Ru в Telegram Публикуем там только самое важное и интересное!
Новые комментарии +

Алекс, Веллитон и Майдана сдали тест на выносливость

В понедельник на сборе в Турции у футболистов московского «Спартака» значилась одна тренировка. Команда начала двухчасовую тренировку в 11 часов утра. Алекс, Веллитон и Майдана, которые по уважительным причинам не сдавали в субботу тест на выносливость и функциональную готовность, прошли его утром. После этого южноамериканцы присоединились к остальным участникам тренировки, которые также совершали интенсивную кроссовую работу: выполняли три забега по 15 минут каждый. И отнюдь не трусцой. Как сообщает официальный сайт клуба, Алекс, Веллитон и Майдана после сданного теста пробежали еще четверть часа. Вратари Джанаев, Хомич и Песьяков, трудившиеся под руководством Валерия Клейменова, преодолели два кроссовых этапа. Плетикоса проделал свою беговую работу отдельно, а потом занимался с физиотерапевтом Тони. Из-за проблем со здоровьем на поле не выходили Баженов и Квинси.
Завершилась тренировка длительными упражнениями на растяжку, которые демонстрировал инструктор по физподготовке Оскар Гарсия. Вечером футболисты могут посетить по желанию тренажерный зал, фитнес и бассейн.

Новости и материалы
Россиянам раскрыли правду, действительно ли глутамат натрия опасен для здоровья
Пожар в гаражном боксе в Барнауле локализовали
На Украине выступили с экстренным обращением к Зеленскому
Глава ПМР оценил последствия референдума о евроинтеграции Молдавии
Стресс может привести к искрам перед глазами и частому морганию
Бывший силовик-участник банды попросился на фронт
В Пентагоне назвали сумму военной помощи, которую США выделят Украине до прихода Трампа
Россия и Венесуэла начали сотрудничество в новой экономической сфере
Врио губернатора ЕАО прибыла в регион
Ученые нашли лекарство от рака в грибе-паразите, поражающем гусениц
Губернатор Калифорнии созвал спецсессию для борьбы с администрацией Трампа
Ученые обнаружили динозавра, способного выдержать удар пикапа на полной скорости
Эксперт назвал заявления Путина на «Валдае» шагом к миру
Беспилотник уничтожили над территорией Саратова
Посол России в Катаре рассказал о работе над освобождением россиян из сектора Газа
Россиянам назвали лучшие упражнения для тонкой талии
Президент Венесуэлы выразил надежду на продолжение сотрудничества с РФ до 2050 года
Мадуро встретился с российской делегацией в Венесуэле
Все новости