Подписывайтесь на Газету.Ru в Telegram Публикуем там только самое важное и интересное!
Новые комментарии +

Страшно жить: как забота об экологии вредит здоровью

Как проблемы экологии сводят с ума

Западные психотерапевты обнаружили у своих пациентов новую фобию: они боятся экологической катастрофы. Эко-тревожность, как ее называют, приводит к паническим атакам. «Газета.Ru» — о том, как забота о планете вредит самому человеку.

Постоянные напоминания о мировых экологических проблемах, которые должны идти на пользу окружающей среде, имеют серьезный побочный эффект для человека. К психотерапевтам все чаще стали обращаться люди, жалующиеся на излишнее беспокойство о будущем планеты, — это называется «эко-тревожность».

В последнее время на улицах на глаза москвичам регулярно стали попадаться раздельные мусорные баки, призывающие нас сортировать мусор. В каждом втором супермаркете есть полка с эко-товарами, а многие магазины одежды готовы подарить скидку за сдачу старых вещей на переработку. Для большинства россиян это еще в новинку, и многие только начинают делать первые шаги на пути к заботе о природе, в то время как другие в прямом смысле уже сходят с ума по этому поводу.

На западе эко-тревожность уже признают полноценным психическим расстройством. Американская психологическая ассоциация определяет это состояние как «хронический страх гибели экологии». Такому виду тревожности подвержены те, кого волнуют климатические изменения и состояние окружающей среды. Так, эко-тревожность может выражаться как в виде простого беспокойства и навязчивых мыслей, так и доходить до панических атак и возникновения фобий.

Согласно исследованию ученых из Йельского университета, проведенному среди жителей США, 69% американцев действительно волнует изменение климата, а 29% «очень обеспокоены» глобальным потеплением. При этом 51% опрошенных заявили, что чувствуют свою беспомощность в этой ситуации, из которых 14% уверенны, что «уже поздно что-то с этим делать».

Для некоторых это беспокойство превращается в ночные кошмары и вносит свои изменения в реальную жизнь. К примеру, Франческа Маккончи пожаловалась газете The Telegraph, что стала тратить слишком много времени на покупки.

«Я беспокоюсь о каждом крошечном решении и его влиянии на планету: органическое или перерабатываемое…а не пластиковое», — объясняет Маккончи.

Triodos Bank также провел опрос на тему эко-тревожности среди британцев, по результатам которого треть англичан соглашаются с тем, что иногда испытывают характерные подобному расстройству чувства.

«В последнее время я заметила настоящий всплеск числа людей, которые просили о помощи», — говорит психолог и автор книги «Эмоциональная устойчивость в эпоху изменения климата» Лесли Дэвенпорт об эко-тревожности. Она также отмечает, что ее клиентов часто беспокоят апокалиптические сценарии во снах.

Еще один симптом эко-тревожности — уныние. Психотерапевты отмечают, что регулярные напоминания об экологическом кризисе приводят к тому, что некоторые чувствуют себя бесполезными на фоне такой глобальной проблемы и опускают руки. К примеру, многие не сортируют мусор, потому что считают такие старания мизерными на фоне масштаба проблемы.

Тем, кого беспокоят подобные чувства, Лесли Дэвенпорт советует «полностью признать это» и понять, что они не одиноки перед этой проблемой и не только они об этом думают. Особо чувствительным поможет практика частичного ограждения себя от негативных новостей об экологии. И если человек не просто испытывает пустой страх, а действительно делает что-то для планеты и осознает, что об этом заботится не только он, ему будет гораздо проще справиться со своей фобией.

В России эко-тревожные пока что встречаются не так часто, как на западе, но некоторые с подобной проблемой все же сталкиваются.

«Пожив полгода в Германии, где я привыкла каждый день сортировать мусор и сдавать его на переработку, вернувшись в Россию, я до сих пор испытываю какое-то чувство стыда, выкидывая пластиковую бутылку или жестяную банку в обычную мусорку. В Европе я копила их дома или носила с собой, пока на пути не попадется перерабатывающий автомат, который есть в каждом магазине, а здесь найти, куда деть пластик, пока что очень проблематично», — рассказывает «Газете.Ru» читательница.

Мы также поговорили об эко-тревожности с отечественным экспертом. Клинический психолог Валерий Карпов заверил, что если тревога или даже страх связаны с реальной, серьезной экологической проблемой, такие чувства вполне понятны и рациональны, однако здесь есть свои нюансы.

«Если же тревога вызвана представлениями о том, как плохо может быть, а вдруг…, куда катится этот мир, и с настоящим практически не имеет корреляций – то эта тревога или страх иррациональны, и скорее всего связанны с неосознанными, вытесненными, глубинными страхами самого человека, или с истощением психических адаптационных ресурсов организма», — объясняет специалист.

Мы также спросили у эксперта, как на человека влияет порой агрессивная пропаганда заботы об экологии. Валерий Карпов отметил, что психологическое воздействие на человека может оказывать любое социальное взаимодействие и «любой контакт можно назвать манипуляцией». Однако растущая популярность «эко-привычек» часто используется в коммерческих целях.

«В данном случае навязывание определенного способа жизни, определенного «правильного» отношения к продуктам с надписью Эко, которые таковыми могут и не являться; установки на то, в каких домах нужно жить, что есть, во что одеваться — это маркетинговая политика, психологическое воздействие, давление», — считает эксперт.

Новости и материалы
Минобороны показало видео уничтожения бронированной машины ВСУ
Хоккеист Ковальчук рассказал, что Овечкин скоро вернется на лед
Михаил Боярский назвал себя злобным, сварливым старикашкой
Трое человек получили ранения при обстреле Херсонской области
Журналисты разоблачили схему Spotify по обману неизвестных музыкантов
На Украине рекордное число людей пересекло границу
Депутат Верховной рады сравнила украинскую пехоту с рабством
В Новосибирской области произошел пожар в производственном здании
Путин рассказал о планах России по развитию инфраструктуры
Подполковник США дал Зеленскому совет, как стать настоящим лидером Украины
Менеджер Усика на претензии из лагеря Фьюри к судьям: всегда жалуется
Жители Суджи рассказали о жизни во время оккупации ВСУ
ВСУ повредили 17 объектов культурного наследия в Рыльске
В Японии у АЭС разместят палатки, защищающие от радиоактивных частиц
BMW выявила канал поставки своих машин в Россию в обход санкций
В Абхазии возобновляется подача электричества
В Госдуме призвали проверить Боню за поддержку Усика на нарушение законодательства РФ
В Чечне произошел взрыв газа в жилом доме
Все новости