Цивилизация
Актриса Алика Смехова продемонстрировала свою растяжку на столе для пилатеса. Звезда сериала «Бальзаковский возраст, или Все мужики сво...» выполняла упражнения в облегающем спортивном костюме и поделилась кадрами с занятия в соцсетях.
Артистка отмечала, что именно такие тренировки помогли ей подтянуть тело, улучшить осанку и избавиться от болей в пояснице.
Знаменитость признавалась в личном блоге, что для нее важно поддерживать себя в форме, поэтому она также соблюдает определенную диету. Смехова полностью отказалась от продуктов с глютеном. По словам знаменитости, в результате она избавилась от отечности и обрела легкость, о которой всегда мечтала. Однако звезда предостерегла женщин от бездумного повторения за ней и посоветовала сначала обратиться к врачам и сдать необходимые анализы, а потом уже экспериментировать.
У Смеховой двое детей, которые носят ее фамилию. Своего первенца Артема она родила в 2000 году от бизнесмена по имени Николай. Старший сын знаменитости в 2021 году окончил Российский экономический университет им. Г.В. Плеханова и стал дипломированным специалистом в области международной экономики. Второго ребенка актриса родила в 2007 году. Смехова признавалась, что отец Макара оставил ее, когда узнал о беременности, поэтому никаких контактов они не поддерживают.
Ранее актриса Алика Смехова показала своего 17-летнего сына с «атлетическим телосложением».