В летнее время риск появления дискомфорта в интимной зоне возрастает, поскольку повышенная работа сальных и потовых желез являются благоприятной средой для развития инфекций и других патологических процессов. О том, какие правила следует соблюдать женщинам, чтобы избежать неприятностей в жаркое время года, «Газете.Ru» рассказала врач — акушер-гинеколог «СМ-Клиника», к.м.н. Светлана Быкова.
Так, по ее словам, предпочтительно использование натуральных материалов (хлопка) для нижнего белья. Лучше не носить изделия из грубых материалов (синтетического кружева) и стринги, которые могут вызвать травмирование слизистой и воспаление.
Кроме того, врач посоветовала стирать белье гипоаллергенным средством, так как в жару кожа и слизистые склонны к аллергическим реакциям на резкие запахи и агрессивные средства для стирки.
«В жаркую погоду лучше пить простую воду, чем различные сладкие напитки. Избыточное количество сладкого (в том числе фруктов) приводит к повышенной активности сальных желез и развитию большого количества бактерий и грибов на коже и слизистых промежности», — добавила врач.
Также не стоит носить плотную одежду, такую как джинсы, препятствующую испарению влаги с кожи и циркуляции воздуха.
«Старайтесь обходиться без ежедневных прокладок. Гигроскопичный материал прокладки старается «вытянуть» влагу из кожи промежности, что приводит к избыточной активности сальных и потовых желез с целью компенсации потерь влаги. Формируется настоящий порочный круг — прокладки все больше впитывают, железы все больше и больше выделяют секрет, что приводит к еще большей потребности в прокладках. Идеальный вариант — носить хлопковое белье без дополнительных средств», — отметила акушер-гинеколог.
Еще один совет, который дала врач — использовать для интимной гигиены рН-нейтральные средства, либо детское мыло.
«В связи с тем, что в жаркое время мы чаще принимаем душ, использование агрессивных средств, содержащих как щелочь, так и кислоту, способно вызвать сухость и раздражение», — объяснила специалист.
